践行者.朱敏
标签.两宝妈，打工者，时间管理学习践行者
跟易效能的结缘是赵琳推荐的，参加了4.0的践行，推开一扇门，认识一群人，这是一个积极高效的团体，在这样的环境中泡着自己也会变成积极高效的人。
丫丫老师说，要设定一个小目标一个个达成，不能贪多，所以我的初级班先是养成早睡早起吃青蛙的习惯。经过100天的践行，我的目标基本达成。因为意识到时间管理的重要性，对2个孩子也刻意培养起时间管理的意识。他们拖拉磨蹭的现象减轻了，做作业也比原来专注了，早睡早起保证充足的睡眠，精力更好。
参加3班联合会听到很多优秀的老学员分享践行心得，知道自己才刚刚起步。参加践行以来成效如下，
1.学习成长，在学员的影响下，我开始听书，纸质书也一直在看，但是从来没输出过，这是我的薄弱环节。英语口语提升了2个等级。
2.家庭生活方面，情绪管理做的不够好，经常发脾气，但是意识到问题后，我努力控制改善过，虽然效果不够好，但是有进步，跟家人的关系融洽了。
3.工作方面，有了突破，得到领导的肯定。
4.人际社群，建了自己的第一个群，将自己的生活学习感悟分享给大家，体会到分享的快乐。
5.财务理财，阅读了理财股票书，从原来的赌博状态发展到现在每次交易都有理有据。开始对财务进行规划。
6.健康身体，每周定量运动没有达到预期。
2019年我要规划出梦想板，从八大关注整体提升自己，实现自己的迭代。将学到的小程序利用起来，每天写晨练日记，进行周检视月检视。及时总结反思修正自己。
1.休闲放松，二周一次近游，远距离出行一次。带孩子多接触大自然，领略风土人情开阔视野。同时自己也放松一下。
2.体验突破，突破0输出。
3.学习成长，一月4本纸质书，22本听书，一周5天半小时英语口语练习。
4.工作事业，每月总结并输出。
5.家庭生活，做好情绪管理，陪伴家人时少看手机。
6.人际社群，分享更多有价值的资源。
7.财务理财，继续阅读相关书籍，理论联系实际，积累操盘经验。
8.健康身体，每周运动5次。
