杂记

1.从事能够赋予自我意义的事情
2.中国人的所谓结婚窗口期22-28，30就要被称为晚婚，剩男剩女
3.情緒反复扰乱，注意力总在如何怼人
4.人世间的事，记住快乐就好了。
5.行动力的提升，原来的注意力只在被动的输入里，现在更关注输入信息的验证和输出。
6.意识到学习实践中的快乐后，每天非常充实（虽然还有不少时间花费在直接感观娱乐中），感受得到自身在成长，不断在完成一些小目标。
7.重温原来断断续续看过的电视剧和动漫，在B站比较和谐的弹幕环境里观看体验非常欢乐，有了小时候一堆小伙伴围着一起看电视吐槽打闹的感觉。

被那些因素阻碍

1.时间开销 -- 工作，娱乐，社交 -- 个人成长时间占比
2.资金开销 -- 购房购车，生活消费 -- 理财投资 + 投资个人成长占比
3.固化的圈层 -- 限制在当下的认知思维水平

关注时间注意力长期消耗的地方，聚焦领域并能够产生持续产出，利用领域价值提升圈层换取其他圈层资源
避开攒钱--买房（消费）-- 还贷 的死循环 重点投资个人成长

读书

首次看书，看的再仔细吸收的东西也非常有限。不如第一次扫读，知道大概重点内容。
第二次看是精读，了解重点内容概念的来龙去脉（第二次可能需要2，3遍才能了解）。
第三次利用实践或者输出书中内容，来复盘书中阐述的概念。

每次看此类简史，感叹现代人类科技发展才区区几百年，冲出地球更是百年不到，对未来宇宙之旅无限好奇，但也沮丧于人类生命只有短暂几十年，很多科学奇迹注定是体验不到了。
当下的自己，只限于社会中的油盐酱醋，人生的旅途便过于狭隘。
人类更像环境的产物，强大的适应力，不停的重塑的自身。

思考

终生事业-想做的事-实现自身的意义-当成副业
资产-财务自由-高薪工作-技术深造-iOS（OC，swift），Android（kotlin），小程序（js） - 唯手熟尔
-副业-没有方向（写书单，还没开始尝试）

思想认知：缺乏深度，流于表面
用行动，挑战困难事情，提升自信

感冒症状记录

16晚开始喉咙疼 -- 原因不明 -- 前期拉肚子，降温
17喉咙痛稍微减轻 -- 晚上轻微头疼 嗜睡 （跑了个10KM）
18喉咙痛减轻 -- 右侧鼻子鼻涕 -- 右侧眼睛眼泪 -- 嘴唇轻微干裂 -- 晚上轻微咳嗽
19嘴唇干裂加重，上嘴唇更严重，咳嗽加剧，伴有浓痰，还有轻微鼻涕眼泪
20轻微咳嗽--浓痰--12点前睡 8点起 睡满八小时精神饱满
21轻微咳嗽--浓痰--无其他不适症状
22轻微咳嗽--浓痰
24略微咳嗽--有痰
25略微咳嗽--有痰
26略微咳嗽--有痰
27略微咳嗽--有痰