今天是什么日子
起床：7：00
就寝：10：30拜娃所赐睡得稀碎
天气：晴
心情：一般
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
9：10-10：30陪娃上课 看书50页 日记
10：50 送娃上课 还书 借书 喝茶一杯
11：30-12：00 打扫客厅 娃的被褥 签字
12：00 吃饭 打扫厨房
13：00-14：00接娃 吃饭 打扫卫生间
15：00-16：30 照相
16：30陪娃玩 吃饭 喝一杯茶
19：00喂奶 核心训练
19：30喂药 洗漱
20：00 讲故事
20：30睡觉
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
昨日步数：847
昨日锻炼：keep
今日饮食：好习惯打卡
打卡项目：得道 连续4（总4）
核心训练 连续1（总1）
喝茶2杯 连续（总）
不吃糖和点心 连续1（总1）
写东西300字 连续1（总1）
看50页书 连续（总）
9点睡觉 连续（总）
6点起床 连续（总）
