18.7.29-8.4周检视

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 每天站桩

2.整理办公室

3.三伏灸

【目标一】每天站桩  晒背2天

【目标二】整理了2份对账单

【目标三】帮老妈艾灸3次

【健康】

本周艾灸1次,站桩 7次,晒背2次

【学习】

【好习惯打卡】

早起 【5/7】

早睡 【4/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动【0/7】

站桩 【7/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]老婆身体好转。

❤️[儿子] 孩子4天不便便了,脾胃出了点问题,吃了点中药好些了

【社交】无

【反思感悟】儿子晚上睡不着,心肾不交,睡前一定要避免看平板!

【下周重点】

1.继续学习一下马老的站桩 ,不要太过于有所求了,没有变化不要紧,有疑问也不重要,关键是要松,一个松字。

2 继续把整理好的对账单维护好

3 下午安排好艾灸的时间

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