请思考刻意练习与一般练习有什么不同，为什么有些人一辈子从事一个技能，却没有成为大师？
先解释定义：一般练习，研究证明天才的唯一秘诀在于练习，那很多人就会说，我们也一样地努力学习、练习，为什么我们就成不了天才呢？答案在练习的方法。一般人学习或练习一种技能，采用的都是天真的练习法，即反复地做某件事情，但这是一种极其低效的练习。
刻意练习：有目的刻意训练的4个特点。 1.有目的的练习具有定义明确的特定目标。2.有目的的练习是专注的。3.有目的的练习包含反馈。4.有目的的练习需要走出舒适区。
简单一点来说，一般练习只重视结果，而刻意练习比较注重过程，如何开始如何进步，进步的过程可以得到哪些经验，这些经验又可以运用到哪些别的项目。比如我们很多人在上大学以后渐渐就忘记了高中的很多知识，因为我们在日常生活中不会用到这些知识。一个从事文职的人不会时时惦记空间几何的四维关系。所以从某种意义上说，高中的学习对很多同学来说都是一种一般练习。但有的同学却可以把一般练习变成刻意练习，从而在以后的学习生活中发生质的变化。
