在现代社会中，我们经常追求做事快速、高效。流水线上员工希望作业效率高，在更短的时间内生产出更多的产品；在办公室里，员工追求快速干完手上的活，获得工作成绩；在家里，我们也希望能更快的完成家庭琐事，以便有时间做自己想做的事情。做事追求快，给个人带来了更多的时间和空闲，为社会带来了巨大的物质财富和进步，很多科技的发明就是帮助人们提高效率的，机器提高了生产效率，汽车缩短了抵达的时间。在快节奏的生活中，追求效率成为了一种生活方式。
但有时候也会听说这样一种说法，慢就是快。读MBA之前，往往会要求学生先干过几年，具有一定的工作经验，而不是读完本科马上读MBA，以最快的速度获得学位；一名运动员，需要练好心肺功能，获得强壮的身体肌肉，才能练习复杂的动作，而不是一上来就练高难度的动作；在教育孩子时，我们需要花时间和孩子相处，首先获得孩子的信任，才能施行教育，而不是在和孩子尚未建立信任的时候，就进行教育。假如对上面的几件事也是追求效率，花更少的时间达到结果，那会怎么样呢？如果没有实际的工作经验，读完本科就读MBA，那么获得的就只是泛泛的知识；一个身体机能尚未到达一定水平的运动员，做高度动作时会很容易受伤；在教育孩子时，如果缺少基本的信任，教育的效果就会大打折扣。
那么在哪些情况下，我们可以追求快，又在哪些情况下，必须放慢速度呢?
动作简单，规则清晰的，往往可以追求速度；比如工厂流水线的生产，动作都已分解、标准化，且非常清晰，追求速度可以带来产能上的提高；电脑中登记、录入等工作，熟练后无需动脑，也可以高效率；背单词，死记硬背就可以应付了，背的快一些就可以多记一些单词；
规律不是很清晰，需要各方面积累的，就 无法追求快速和高效。比如提高英语能力，需要提高思维能力、熟悉表达方式、了解他国文化、记忆单词，就很难通过快速追求而达到，通过突击强化了某方面的能力，那倒是可能的，但全面提高则很难；读书也一样，看完一本书，需要实践、总结才能将书里的道理内化，变成自己的认知，光追求看书的量和速度是不够的
和人相关的关系和想法也不适合追求快速和高效，我们可能都会有这样的经验，有时候别人来和你交流时，迫于时间压力，匆匆交流了几句，以为已经解决了问题，后来才发现连对方真正的问题都没有搞明白；在培养人际关系方面，也无法找到速成的办法，必须一步一步来，才能培养出深厚的感情
随机性大的，无论快还是慢，都不会影响结果。比如赌博，摸彩票，无论多么小心翼翼，还是大大咧咧，都无所谓。
同一件事，熟悉和陌生也决定了做事时采用快还是慢。不熟悉的任务必须放慢速度，第一次炒菜，要掌握火候，选择合适时机放菜，再加调料，是多个动作的组合，慢慢来才能做好；如果经过很多次的练习，已经变得非常熟悉了，那就会做的快一些
最后，如果做某件事是就是为了享受过程，那就无所谓快与慢了，努力沉浸在该过程中，体验过程带来的乐趣才是正道。
