去年三八妇女节，书友给我送了一本书，是雪漠写的《世界是心的倒影》当天晚上回去以后，我就认真看了几篇。但是，后来这本书被我搁置在了书柜里，渐渐地就被我遗忘了。
最近，我心里时常烦躁不安，经常处于忧虑之中，我忽然想起这本书来。
我把雪漠写的这书拿出来，发现这本书封面设计的挺精致，崭新的一本书。我静下心来仔细阅读，先大致浏览了一遍，才知道这本书写的非常精美，它是一本心灵“瑜伽”，用直指人心的智慧改变心性，改变行为，改变人生。 是一本哲理性很强的书。
当我静静地坐在家里书桌前读的时候，我的心一下就平和起来。这是一本很治愈心灵的书。我看的第一章“序言”部分《世界是心的倒影》，介绍这本书对于那些时时为痛苦所困的人，有着别的书籍所不能替代的妙用。
在目前我们整个群体都陷入热闹和焦虑的当下。这本书无疑是一剂智慧的良药。
在我们的身边，其实生活有很多智慧的，通过读这本书而改变命运者有很多，当然，其中有患绝症者，有重度抑郁者，有亲人死后痛不欲生者，也有对现实绝望而厌世者，他们大多数在读了雪漠的书之后，由心的改变，从而实现了命运的升华。
梨城“青麦读书会”的文友芬芳送给了我这本书，相信她一定是认真研读过这本书以后，才推荐并送给我了这本书的。这本书中的大的智慧，只有静下心来，仔细阅读，才能发现其中的智慧。
最近，我对某一事情的执着，让我活得很累，也失去了生活中的许多乐趣，让自己深陷苦恼之中。要知道，执著是痛苦的来源，没有执着就没有痛苦。但是许多时候，我们执着的其实仅仅是一个概念和幻影。
要知道我们眼前的一切，终究都会消失。无数的物质，无数的财富，无数的人，无数的纠葛，都会随着岁月之水的冲刷消失于无迹，都会像破灭的水泡那样，消失于亘古的暗夜。
我们的过去，我们的现在，我们的将来都会成为记忆，而我们的记忆，也正被一种叫遗忘的大口吞噬。我们能勉强留下来的是相似于梦幻的那点记忆，我们能把握住的只有自己的心，我们的心决定了当下，我们能把握的只有当下。
世上没有一种东西能够永恒，世界上的一切事物都在不断的变化中。有些变化会影响事物的表面，你看得见，但有些变化却非常细微，而且会发生在事物的内部。我们往往不容易发现事物内部的变化，所以，对未来带有一种无知的恐惧。
事实上，在我们这个世界上，美丽也罢，承诺也罢，拥有也罢，世界也罢，世界上没有一样东西，能够永恒，更是没有一种状态，能够永恒存在。万物没有永恒不变的自信。
比如说对寒风中的乞丐来说，有衣服穿，有饭吃，这就是天堂。每一个经历，每一个事物，每个人都是一种现象性的东西，都是存在于你当下，所以说，我们不要把一切经历，一切痛苦的事看的太重。
因为世上一切的一切究极根本都会变成记忆，记忆跟幻觉没有两样，所以可以这样说，生命是一个巨大的幻觉。对于幻觉的东西，往往非常害怕。世上什么东西才能永恒无常？没有无常才是这世上永恒的真理。明白这一点之后，我们就应该从过去的所有伤痕中解脱出来，尽情的享受与珍惜生命中的每一个当下，不要再煞费苦心的强求那并不存在的一种可能。
把握当下，品味当下，享受当下，汲取当下的营养，让过去归于过去，把未来留给未来，这才是一种健康的生活状态。
