人类依旧在经历着生活严峻的考验，我相信这一切都会过去。因为每个清晨，我都能感受到晨光中蕴含的力量，正推动着人们披荆斩棘，遇见岁月之美好。

周老师依然没有消息，我想，没有消息，应该就是最好的消息吧。他鼓励我们读书、写作。给我们讲述写作与生活的道理，理性地帮我们分析写作中遇到的问题，送书籍、书法作品、题字鼓励我们成长，所有回望都是美好。我执着地早起朗读，默默地期待着老师在我的作品下留下关注的痕迹。

若是我的声音恰好传递了知识与感悟，滋养了您的情绪，给您带去了愉悦，在这里请接受我深深的谢意：我心怀在短暂的人生中，做一些有益于大家的事情这份崇高的理想。而您成全了我，无比感恩。

再次捧起雪师的《世界是心的倒影》：

1.你只要在能够把握的这个当下，做一些对身边的人有用的事，做一些对世界有用的事，做一些能为人类带来好处的事，能够让世界因为你的存在，把人类存在的时间延长一点，这就是真正的终级关怀。再有就是，你不能不为这个世界留下一点毁不掉的东西，能够做到这一点也是终级关怀。

2.过去的已消失了，未来的也终将消失，我们能抓住的东西，永远只是当下。

3.雪师说，如果看了这本书，你能有所感悟，生活的比昨天好一点，进而在某一天把你的感悟告诉别人，或者以文字的方式叫别人看到，那人也许会因此远离一份执著，远离一点愚昧，多一点慈悲，他的写作目的就达到了。

其实在这一年里，我也这样想。我写出的文字只要对人有帮助，哪怕对一个人有一丁点的启示，便也是成全了我对文字、对生活的感情，帮我达成了做一点有用的事的夙愿，实现一种真正的度人度己。此生来过，便可无悔。

4.信仰与现实本无冲突。有一个年青人对雪师说，他想要生活得好一点，所以不得不接受许多世俗的东西，没法再去做志愿者等高尚的事情。雪师说这是年青人的分别心在作怪。心中保持善念、平和和安宁，就会活得轻松与快乐。

5.常听一些朋友说：“我也喜欢写，但是没有充足的时间，也没有安静的环境，根本安不下心来。”这是一种错误的认知。

写作源于生活，没有生活，即便时间充足、环境安静，也不会写出有灵性、有意义的作品。为什么《平凡的世界》成为经典，百度不厌，每读一次，都会感受到心灵的震撼？因为它源于生活，具有最本真、最朴实的情感。

所以生活是根基，没有生活便没有写作的生命。如果把那朵圣洁的莲花比作写作，那滋养它的荷塘就是生活，只有把写作投入到生活中去，才能长出灵性的作品。于生活中，我们还要不断地努力超越自己，去获取那颗真正自主、真正自由的心，既不流于世俗，也不轻易被摧毁。

6.生命真正的尊严，在于一个人有真正的向往。向往什么呢？向往一种比自己更加伟大、比自己更加高尚的存在。当一个人对某种精神保持敬畏时，才可能向往它。

7.不要被好多名相束缚住，不要以分别心去对待、划分事物，不要拘泥于形式，但求一言一行利众向善，就能体现出你所敬仰的一种精神，诠释你的信仰，同样也不要计较结果。这个时候，你自然就会变得快乐，变得逍遥。

8.文学的软弱是暂时的，因为文学是传播光明的，这种光明不仅仅作用于当代，它还可以照耀未来，它的光芒是很有力的，它不是一种很软弱、无用的东西。

雪师举汉武帝和司马迁的例子。汉武帝处司马迁宫刑，他那时很无力，随着时间的流逝，《史记》却带着司马迁思想的辉影响了几千年甚至未久远的未来。可见文学的有力是永恒的有力。

9.人们无论有多么大的幸福，也不过是一份好心情。好心情能延续一天，就是一天的幸福；延续一个月，就是一个月的幸福；延续一年，就是一年的幸福；延续一辈子，就是一辈子的幸福。

如果一个群体里的每个人都有好心情，那么这个群体就是幸福的；如果一个民族有好心情，那么这个民族也是幸福的。

10.当你的爱，给身边的亲人带来好心情的时候，能让他们快乐、清凉，这就是小爱；当你的爱能够给整个人类带来一种启发、一种感动、一种清凉和明白的时候，就是一种大爱。

11.要将小爱升华为大爱，需要进行一种灵魂的修炼。如何修炼？要自省，并且向往。也就是要发现自己的不足，敬仰并效仿比自己更伟大的一种存在。这种存在可能是人，是一种精神，也可能是一种艺术。希望自己达成，就去接近它，付诸行动，努力修炼。

12.日常生活中，发现自己的不足，参照某个伟大的存在去改正，逐渐升华成自己的人格，变得更加善良、慈悲和清醒，并将自己的收获传播出去，让许多人都能因此而比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。

13.人类最大的烦恼，就是想在这个充满不确定性的世界中间，找到一种确定性。

14.心里的想法像水泡一样忽生忽灭，你想抓住其中的一个水泡，让它不变，这是不可能的事情。世界上最容易变的就是人心。人心易变，爱情也就容易变。明白这个道理，不再执著，就不会有痛苦。

15.窥破虚幻，享受当下，觉醒于当下，明白于当下。

16.当你真正接受了世界的虚幻不实，明白无论自己愿意还是不愿意，接受还是不接受，一切都在瞬息万变，也就不会去在乎这些东西。

17.外部世界的一切，都无法从根本上改变你的什么东西，能改变你的，就是你的心。心变了一切都变了，心不变一切都没变。

写到这里，我把《世界是心的倒影》翻到了最后一页。十几天读一本书也许有些慢，但也并不是所有的书都用十几天去读。

过往的这些时光，我认真地阅读书中的每一句话，揣摩其中传递的知识，无论从心态上，还是从行动上，都在慢慢地发生改变。

我越发坚定地明白自己想要“活在当下”“度人度己”“不执幻为实”。至此，我也更明白自己数十年坚持写作的真正意义。