本周计划关键词：规划，总结，反思，提升
本周总结关键词：收获、满足、改进
本周是2018年最后一周，不论是工作、生活在这一周都要做个总结，对自己过往做一个检视及评价，从中找出做的好的、不好的方面，进行分析，从而将好的继续、不好的开始改进。
本周自己在早睡方面有了很大的进步，只有2天超过0点不到30分钟睡觉、其他时间都在23点前后，睡眠时间相对比之前多了一些；调整作息时间，让身体得到充分的睡眠以抵抗流行的感冒病毒。
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本周继续听樊登读书，听《睡眠革命》，了解睡眠规律、调整休息时间尽量满足睡眠周期4-5个，真的是有非常好的效果、可以自然醒，除非紧急情况，不再用闹钟叫醒；醒来后不要着急看手机会伤害眼睛而是花1-2分钟做几个简单动作唤醒身体，根据老专家所说还能起到预防感冒的作用。
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本周开始每天早起洗漱时间，听易效能时间管理100讲，重温时间管理核心理念，一早听到可以在大脑中形成印象，一天行动中会起到一定的引导作用。
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本周工作上有几个关键的节点完成，也是让自己能够安心过个元旦假期的基础，之前的辛苦及努力有了结果，感到非常开心和富足。
本周有一些想要推进的事情没有太好的完成，基于自己某些能力的不足、外部的问题，需要好好思考及总结后续如何改进提升。
总之，这一周作为2018年最后一周，个人感觉很充实、满足，给2018收了一个非常令人满意的结尾。
最后发一张好玩的图片，大家一起看下，最先看到的三个词是什么？
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我看得到是：LOVE，BEAUTY，SUCCESS。
