自然醒的时候，是早上6点；
早餐前完成了1篇写作，外带完成今天最棘手的工作文案；
如果今天是艳阳天，可以安排在小区里面和家人的晨练和自然观察，在阳台上吃一个健康的早餐；
如果今天是艳阳天，可以和和同事在空旷的校园中散步，讨论彼此的状态，找到今天最重要的事情，调整下工作的节奏，做一个简洁版本的团队共创；
如果今天是阴天或者会下雨，就放一曲正好合适的音乐，煲一锅暖心的粥，和女儿玩10分钟的串珠或者搭积木；
如果今天是阴天或者会下雨，可以和同事在家里喝茶，讨论最近在读的书，参加的活动，和亲友的关系，主要是练内功；
中午的时候吃健康简单的食物，有新鲜的蔬菜搭配新鲜的思想，如果可以看到一些早上生成的新的成果，可能是一幅画，一篇文章，一个工作坊的设计就完美了。
下午需要的是独处，或者是认识新朋友，碰撞新想法，或者是和老朋友喝茶，更新状况，加深链接。
下傍晚的时候一周能有1-2次机会能够3点半去幼儿园接女儿放学，一起逛公园或者是其他好玩的地方，和她在一起仅仅是走一走也很好。
夜晚希望总是可以从容的开始，从容的结束。吃一顿和家人在一起有说有笑的晚餐，和远方的父母能够视频30分钟，玩1个有趣的不厌的游戏，读一个温暖富有新意的故事。
这个中间如果能够有一段运动的时间，或者仅仅是捧着书学习就可以为一天打满分了。
不知道自己是容易满足，还是太不容易满足。
