今天真的不知道写些什么，即便我坐在这已经半个多小时候了。
虽然现在写作这个行为基本已经养成习惯，但写作这件事本身有时候还是会感觉痛苦，还是会经常找不到合适的话题，还是会无从下笔。
这就是我这段时间的日常，我相信肯定会有解决的办法，肯定有，只不过我现在还没有找到。
既然没有想到合适的话题动笔，那就借此机会复盘一下这半年习惯养成计划吧。
早睡早起习惯
睡得早了，早起也自然就容易了，早上6点前起床，已经连续坚持136天；2018，坚持早起300天的计划也快要完成一半了。现在这个状态挺好，每天23点前睡，早上6点前起，睡眠时间7个小时左右，周末也基本是这个样子，已经形成了生物钟。
早睡早起确实是个好习惯，每天，遇见不一样的早晨，自信心和整个精神状态都能在这个过程中逐渐得到改善，更重要的是时间久了你会有一种凡事领先的感觉，活得很从容，很淡定。
每天运动习惯
养成一个习惯最关键的因素在于，操作起来有效果，但是又不麻烦；之前我一直想养成每天跑步的习惯，也非常热爱跑步，不过每天跑，对现实条件要求会极短苛刻，很难实现。
后面我的腿受伤好了之后，跑步时间一长就容易复发，于是后面我就改成快走，因为快走和跑步的锻炼效果其实相差不大，关键在于长期坚持。改成快走之后，我反而非常容易做到每天10000步，快走1个小时，每天10000步连续达标也已经138天了。
当然快走这种方式，可能更适合我这种只想保持状态，保持健康的人，至于想减肥，想练腹肌马甲线的朋友强度肯定还需要大些。
每天阅读习惯
我从小就很喜欢书，但因为环境限制，小时候也接触不到什么书籍，后面上了大学，接触的书籍虽然多了，但真正看过的书其实不多。其实光从图书馆借书量而言，我估计是我们专业甚至整个学校最多的。
后面毕业后，想要看书都得自己买，渐渐地才慢慢真正看进一些书，当然还是有很多买了没看完的书。
这两年有个好习惯，但凡隔了一段时间不看书，真的会像几餐没吃饭一样觉得饿，觉得不自在，必须要看点什么来充饥。如今业余时间也不少，看书也就成了每天必做的事情，小半年下来，看完的书也有30多本了，加上得到听书的量，早就过50了。
2018年，看完100本，问题应该不大。
每天写作习惯
每天坚持日更也近60天了，也算形成了稳定习惯了吧。
不过，所有这些习惯中，其实写作相对来讲是最难每天坚持的，因为对很多人来说，单纯写一两篇文章也并不容易。其实即便是常年写作的作家，她要重新写篇稿子，重新构思一部作品也仍然不太容易。
也正是因为做这件事本身并不容易，需要不断调动你的想象、收集整理、洞察、思考、逻辑、表达和反思等能力，一旦你能够养成习惯，持续坚持写下去，相信未来带来的改变是惊人的。
这些习惯，看起来似乎都很自然了，已经比较稳定了，不过还是得保持警惕，放弃始终都非常容易，而一旦放弃在重新坚持又会变得比较困难。
所以现在的首要任务就是保持现在的状态，保持好这些习惯，在慢慢不断优化、完善。
喜欢等于熟悉加意外。
只要能够长期保持这些好习惯，小确幸和大改变都将由此而来。
