昨晚临睡时才想起忘了写点什么，若平时，肯定爬起来写完再睡，毕竟，各方宣扬的所谓自律的人必须坚持某项目标不放弃，而我正在培养自律。
但那样睡眠便会被打乱，未来几天内精力将会大起大落，效率反而大打折扣，不如数小时后，天亮了再补。那一刻，我重新梳理了一下自律，以及坚持。
时常看到各行各业的大腕会轻描淡写地说不论何时、不论何地，自己例行每天要做的事情一定会在当天完成。比如董卿说她无论多晚，睡觉前必须要阅读一个多小时。而我曾经也希望如此，比如锻炼、比如码字、比如英语阅读、比如背诵唐诗宋词能够每天都坚持，但总会遇到各种状况会偶有中断，最初会愧疚，会自惭，觉得自己不够自律。
后来，慢慢学着重新解读自律与坚持的含义:只要长时间在持续、大多数时间能做到便很好地诠释了自律和坚持。比如，我虽然没能做到天天锻炼，但5年来我每周每月都在锻炼，最近半年频次越来越高；虽然没能天天英语阅读，但5年来总是没彻底间断，英语能力在逐步提升；比如没有天天码字，但日记、随笔在断断续续地写着；纳兰词也未能天天背诵，但不时会翻出来看一看背一背，两年下来也熟悉了100首左右。
所以，慢慢来，不必对自己太过苛刻，允许有偶尔的差错和偷懒。如是想，昨晚我安心睡了，今天继续，没有任何的损失。
