1.做好计划，严格自律。
每天晚上做好第二天的计划，按照计划进行。我以前每天就是毫无目的的乱撞，最近几年，给自己规划好，效率提高了很多，每天都变得从容了许多。
2.有一个新的爱好。
让自己尝试接受新事物，比如近期的瑜伽，我就发现了一个不一样的自己。
3.每天做到房间整洁。
一个干净整洁的环境，会让我的心情变得更好。
4.克服恐惧。
用行动克服恐惧，不要在自己还没有行动之前就着急否定自己。
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5.早起。
早起的好处就不多说了。五点起床和九点起床的效率是不一样的。
6.定期锻炼。
保持良好的身体，是自我管理的关键。
7.走出安逸区。
过得太安逸，会让我无聊，会生活没意思。过段时间，就挑战一下自己。
8.立即行动。
等待，永远等不出结果，只有立即行动，才能有收获。
9.改掉一个坏习惯。
常坐不动，晚睡，遇事先着急等等。改掉一个坏习惯，我就会离着更优秀又近了一步。
10.学会独处。
独处会让我更加冷静，清醒。
