冬泳

最近在听徐文兵先生的课，里面提到冬泳。

说有一年有个年轻人来找徐先生看病，这个年轻人满脸的深色的坑，是粉刺消退之后留下的瘢痕。再看看其他方面，明显的体内很多的寒气。

于是徐先生询问年轻人是不是喜欢冰冻食品，可是年轻人回答说，他很注重养生，从不吃生冷，甚至不吃水果。徐先生于是甚是纳闷，再次询问得知，年轻人坚持冬泳已经六年。

徐先生认为，冬季人的身体需要温暖，冬泳无益于健康。

可是如今冬泳却被当做一个健身方式，实在需要慎重。