被讨厌的勇气

一个爱好自由的人,遇上一个强势的同事,看到这本书,有种被救赎的心情。

如饥似渴微信读书搜索,只能试看,全网搜罗出了电子版,工作之余看完。

就像书中所言“重要的不是你被给予什么,重要的是你如何利用好被给予的!”输出重要信息才是利用的第一步。


一,人生是简单的。人际关系减负第一步——课题分离。人生分为三大课题:人际关系,工作课题和爱的课题。遇到任何课题,首先区分是谁的课题,自己的还是他人的,不妄图干涉他人课题,不被他人肆意干扰。人际关系自然简单一半。

二,想要自由的生活,应该做到接纳自己,信赖他人,为他人贡献。而为他人贡献自己的力量,可以很好地创造共同体,实现自我的价值和存在感,打造和谐社会关系。课题分离是入口,共同体是出口,既独立自由又能保持一份良好的关系。

三,人生是没有任何普世的意义,人生的意义靠自己赋予。

四,幸福就是那些活在当下的瞬间,每一个瞬间都是完结,就像一条直线其实是无数个点组成。

五,阿德勒哲学,不同于弗洛伊德和荣格理论。它是目的论,而另外两个是原因论。即使我们意识到现在的处境可能跟小时候原生家庭有关,但无益于改变现在。阿德勒让我们把目光放在当下,找到现状背后的目的,通过改变我们的目的,从而改变行为。改变就轻而易举。

没有人想要被人讨厌,但是即使被人讨厌,也要做自己,为他人贡献自己的一份力量。

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