哈哈哈……
好久没有更新简书了。
这些天我在做啥呢？
汇报汇报。
这些天来一直在喝沙棘油，每天至少10喷，特别是前两天喉咙痛时，赶紧多加10喷，并相应的喝了点热水，不知道什么时候喉咙就不痛了。感觉沙棘这东西治喉咙痛真的是太神奇了。
前一段时间在师姐团学习，用眼睛用的比较多 ，眼睛特别的不舒服。经常会看东西模糊，甚至看不清楚。豆豆老师教的眼部瑜伽，实际上我以前自己就经常在用，但不能得到有效的缓解。前几天刘军又寄来他们的一个什么按摩眼部的产品，觉得效果真的非常好。不过只要看手机时间长了，眼睛还是会不舒服，所以得出结论:要想自己的眼睛好，只能是少看手机。其他东西可以得到一个很好的缓解作用。
前几天一不留神发现我的两个脚趾的灰指甲好像好了很多，我在想是不是泡脚的功效。哈哈哈哈
昨天大姨妈又来了，暂时头部还没有明显晕疼的疼痛症状？不知道这一次是否能够逃过一劫呢？要等过经期过后才知道啊。
只是肚子有一点点疼，是一个部位，不过能忍受啊。（我也在想，这是不是泡脚后的一个表现呢？）因为我以前经期有血块，肚子是轻微发散的痛。但是到今天为止没见血块，肚子的疼痛跟以往也不同。但愿是泡脚的效果。
忘了说了，前两天左后背部和头部感觉凉飕飕的，就算是出太阳也这样，没办法，只有贴了家婆的艾灸贴才能够熬下去。后来睡在床上我在想，是不是也跟泡脚有关呢？（要么是用量太大了，或者是泡脚的时间太长了）泡脚停两天就没有这个症状了。因为我以前在吃除风湿的天麻胶囊的时候，头部也是这样凉飕飕的。希望这个泡脚是在帮我去风湿。（如果是这样我真的太高兴了）
我坚持每天早晨都吃土鸡蛋。90%的时间都是蒸蛋，因为我有胆囊息肉吃整个蛋黄会疼的。但是吃打散了蒸的蛋就不会疼了。我相信天天吃这个土鸡蛋对于我的身体调养也是有好处的。
前两个星期左右我报了毛豆豆老师的减脂逆龄课。里面学习了很多知识，如不同体质的人会有什么不同的生理现象，也就是在我们日常生活中会有哪些不同的身体症状。不过听完就都还给豆豆老师了。只记住了一点，气郁体质的人身上容易长息肉啊，结节呀，囊肿之类的。开始我还真不相信，因为我觉得现在的我是基本上不会为一件事情很生气了，就算是真的生气也不会超过两小时。但是我依然有胆息肉，生女儿之前还被查出有子宫肌瘤。后来我经过仔细的反省，发现我以前真的是很爱生闷气，对老公各种不满意就闷在心里，以前家庭压力大的时候还经常动怒打儿子，我想这些都是气郁的表现，虽然我现在可以看得很开，但是我现在的症状是果，以前的各种气郁是因。哈哈，我是不是很聪明，通过学习我能够分析自己身体各种症状的各种原因。
还有我坚信我头部的疼痛都是由于我以前生的儿子坐月子时受了太多风寒引起的。所以只要吃祛风湿的药，我的头部就会有反应。吃那些冶颈椎的头痛药对于我真的没有太大的作用。
有一件事值得一提，昨晚老公终于愿意和我一起泡脚啦。听说泡脚还能够治好结节和椎间盘突出，我看一下让他泡脚能不能够让他的肺部结节变小。我要继续记录。今晚他出去了，没和我泡脚。
已经四十六七的人了，晚上真的不能搞到1:00左右，要不然第2天人就会非常累。这几天每天坚持早起听豆豆老师6:30的直播课受益匪浅呢。
所以我每天听课的时候就发圈，好希望我的家人朋友们都能够来听一听，因为健康这东西确确实实是需要从我们的日常生活中做起的。但我想他们以为我都在做广告吧。我不在乎这一些，我心至善别人愿意咋看就咋看。
今晚到此为止。
