颜青【厦门千叶集贸易有限公司】
【日精进打卡第12天】
【知~学习】
《六项精进》大纲2遍共32遍
《大学》开篇2遍共32遍
《六项精进》通篇1遍共11遍
《菜根谭》心得 “忘怨忘过 念功念恩”、“富奢不足,贫俭有余”
《论语•生活的智慧》读“十一、子曰“父在观其志,父没观其行。三年无改于父之道,可谓孝矣”
【经典名句分享】
对顺境逆境都要心存感恩,让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心,最有力量。
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
①、践行精进,谦虚,反省,感谢,利他,乐观。传递正能量!
②健身
30个仰卧起坐;
跳绳100下,
走路1万步。
二、齐家
①相夫教子
出门与家人拥抱;
安排孩子打球接送;督促孩子完成安全作业,准备奥数竞赛。
②亲人朋友
问候家人、与家人聊天,问候关心好友。
3、建功
网上安全作业完成情况跟进。
帮墨迹管理员指导新成员。
集美地铁和夜景拍摄学习交流。
坚持21天拓营社打卡。
三、【致良知】
1、反省
拍摄需多主动向老师请教!
2、感谢
感谢朋友借脚架和镜头。
感谢摄影老师的指导和学友间的互相照顾。
感谢爱人帮忙备早餐。
感谢357努力一组的所有兄弟姐妹团结友爱,分享生活的点点滴滴。
四.【志愿】
1.2018年争取成立摄影工作室!
2.2018争取实现新疆、西藏之旅
3.坚持每天6点早起晨读、锻炼
4.每月精读1本书,并写读书心得。
5.2018争取拿下中级评茶师。
6.争取取得福建省摄影家协会会员证。
【打卡始于20180313,持续打卡于20180324】