罗书萍 焦点网络四期  周口项城  坚持分享第668天 2019.01.04周五

不一样的读书会，不一样的格局

第一板块:感谢刘老师在2019主持的读书会，大爱引领，贴合实际，征求大家的意见，对读书会有了更多的了解与调整，还有让自己总结为何参加读书会，带来的好处有哪些，哪些地方需要调整?

第二板块:引领我们对学习有了一个深刻认识，以人为本，不行而上。

读书，实践，讨论，放下自我设限放下自恋，要有一个主线，2019选好主线，深挖一口井，融合其他学派，开阔眼界，见多识广。把更多的精力用到关注人的本身上去，最终我们做的是人的工作，最终回到人身上，不预设，不评判，不建议，多倾听，多接纳，多包容，相信每个人都有他的道理。真正的大师都是他自己，协助他成为他自己的大师，全力去修炼，不断反思。

具体化的应用，怎样做到具体化，你是不是真的很想听对方表达，你是不是真的欣赏他。

不要太多关注你学了哪些就技术，这样会形成形而上回到人本身。他看重的，在乎的，需要的，期待的，曾经的努力，他在乎的是什么？想要啥?期待有哪些改变?学会感同身受，把对别人说的话对自己听一遍。

你对孩子再好，没有感同身受，等于零。

2019有意识的去训练，倾听，共情、具体化，不以改变为目的，才有改变的可能性。先进入他的内心世界，与他同频，更多的关注我们自身做到的部分，关注我们的成长部分，我们才有信息走下去。同时有提出约练总结部分，委婉提出来，成长是一个过程，一点点的坚持。

一小步:2018的好的比较好的地方:罗书萍，感谢2018的自己，坚持写分享，读书，焦点学习，感谢自己的坚持学习，工作中敬业，对待孩子放手，对待自己的先生多一点欣赏，对待自己的父母有了接纳和链接，感谢自己一直坚持不放弃，感谢罗书萍。

感谢罗书萍2018坚持背诗，约练。

感谢2018年的自己，能够换位思考爱人的不容易，换位思考孩子，能够看到孩子的努力，感谢自己对自己有了更多的自信，感谢自己对自己越来月接纳和敞开心扉，感谢自己能够少一些焦虑。

感谢自己有了目标，奔着目标去一点一点的去行动，感谢2018年的罗书萍在行动的路上，能够和孩子有了更好的沟通，能够把自己过好，能够坚持早起。

2020的我自己，会感谢2019年的罗书萍在约练的过程中能够体验咨询师，能够在读书的过程中分享自己的感受，感谢自己工作不放弃，感谢工作中得到领导的认可，感谢对待孩子父母有更多的放下，感谢罗书萍2019年，对先生有信心不在指责他，夫妻同心协力，感谢2019年能够讲微课，感谢2019年的自己读书不破窗，继续坚持学习，更有信心的学习，看到自己的成绩，接纳自己的不足，感谢2019年的自己，在做事的时候，不会关键时刻掉链子，在行动中完善自己，专注于一件事，不会脚踏两条船啦。

感谢2019除了学习焦点，有更多的时间和自己独处一会，修炼自己的内心，有一个清晰的目标，能够把2019年需要做的事，提前规划好，合理安排时间，这样会让自己看到自己的进步，更多的看到孩子们的正向，看到他们的不容易，感谢2019年，多说好话。

2019年上半年1.中级约练按时完成，主动体验咨询师。

2.工作中，争取取得更多的证件，认真工作

3.相信孩子，放下焦虑

4.坚持读书，合理安排时间，不破窗

5.对待自己的父母，家人好一些，多沟通，把生活过得精致一些，家务活也做好，这样生活环境更好啦。

最应该感谢刘老师的用心良苦，不断学习，不断调整，开阔眼界，格局提升，美哉乐哉，焦点学习，助人悦己。焦点学习，我们何乐而不学呢？

【岳艳萍 焦点 坚持连续分第1087+66天】20190104周五 太康

焦点小屋QQ总群第206期语书会，刘老师亲自主持，话题是:2019年新年展望及读书会研讨。150多人参加，盛况空前。刘老师从两个方面展开讨论。第一、关于读书会的。读书会最吸引你的是什么？你有什么建议，怎么调整？（高效、时间控制、主持人……）

第二、关于学习。兼容并蓄、以人为本，鼓励多多涉猎，但要有主线。技术不是最重要的，重要的是感受学派的人性观。关注人，尊重人，看到人，看到她在乎的，她想要的，她期待的，他看中的，他曾经做出的努力等。关注做到的，先让他有信心走下去，走下去最关键。

第三、关于自己。思考4个话题:

感谢2018的自己哪些方面？如果2018的自己就坐在你旁边，你会感谢他什么？

2020年的1月1号等你，坐着时光机来到现在的你面前，他会感谢你哪些，具体有哪些？

他会看到2019年的你，又做到哪些不一样的地方，又有了哪些提升，又会有哪些不一样的成绩？

2019年上半年，你认为你要做的最重要的五件事有哪些，理由是什么？

最近一段儿会继续坚持的是什么？哪些会有所调整，调整成什么样的？

通过四个话题的思考，找到自己的看重，找到自己的成绩，找到自己的可贵，找到自己的努力，找到自己的资源，找到自己的信心，找到自己的方向…