最近进入外场活动之后,饮食就不规律了,午饭没有定时,晚餐已经九十点,基本感觉不到饿,加上前天找解压,来了两三个小尖椒,辣的饭是吃下去了,可身体开始起反应,上火流鼻血长痘,都没法见人了,所以今天无论如何,选择禁食,让身体自动恢复正常,正陪着同事吃饭,看到人的欲望还是可以控制的,就看你想要什么样的结果,我看着她吃,也没有一点想吃的食欲,所以一旦你有目标,一切都会给你让路,加油
禁食
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