小旺才:
昨天考完第二场已经18:00多了,刚好碰到游泳队的小伙伴,于是我们一起去吃饭,抛却面试的得失,和小伙伴在一起玩耍好开心。
慢慢地你的世界会越来越宽广,丰富,父母不再是你的中心,小伙伴好朋友将慢慢在你的世界占据更重要的位置。我曾经跟你说过新东方校长俞敏洪大学的故事。他说他们宿舍里有一个同学,每周都会带一兜苹果,自己每天吃一个,从来想不到跟别人分享,结果很多年过去了,这个同学仍碌碌无为。而俞敏洪每天打扫宿舍,帮同学提开水,几乎是无怨无悔的干了4年,别人觉得他老实,很傻,但正是他的傻让他交到了很多好朋友,成为他这一辈子最大的财富,他现在可以说是很成功。
一个人吃独食和乐于同别人分享似乎是非常小的事情,但能预测人生的大不同。你将来可以不用很有钱,很有地位,但一定要交到几个可以同甘苦共患难的知己,任何时候你需要他/她,他们会毫不犹豫帮助你,而他们需要你时,你也同样义无反顾地帮助他们。这是一种比学习还重要的能力。
今天我要同你分享的是《学习之道》的《初学者》这一章。这一章讲的是作者离开象棋,开始作为太极拳初学者的故事。
太极拳于我们并不陌生,我们家外婆,奶奶,你爸爸还有小姨父都打太极拳,总觉得那只是老年人的消遣,慢慢地晃来晃去,实在提不起兴趣。没想到作者的书让我重新审视太极拳。
在作者比赛和爱情都失败时,他开始和某种佛教思想第一次亲密接触,他去学习冥想,试着让自己安静下来。后来又接触到老子《道德经》,他渴望“挫挫自己的锋芒”,让自己从物欲横流中转移开去。最后他开始学习太极拳。
太极拳是道家哲学在思想和武术上的双重展现。他的搭档耐心地跟他描绘太极身体力学的基本准则,不停重复最开始的动作,告诉他把膝关节放松,把气西入下腹,肩膀和背部放松。放松,放松,放松。他之前真不知道自己居然如此紧张,多年来一直驼着背俯视棋盘。
后来开始学习冥想法的基本动作,虽然很慢。每次他都有意识的释放自己某个部位的紧张感,都能感觉到一种奇特的身体意识。太极最主要的就是释放障碍,从而让身体和思想能够慢慢融合到一起。
师傅轻声说话,稳步移动,教授那些想要学习的人。作者和师傅彼此逐渐熟悉,互动也更加细微了。师傅只要一瞥,就能看出作者的问题,他会重复作者的动作,稍加修改,作者跟着做马上就觉得得到了释放,感觉就像有人摘掉了他背上一个大肿瘤。如果作者准备好,就潜心去学。要上有价值的课关键在于你要集中注意力,所以很多时候太极课是在锻炼一个人的意识。
从一个更深层次说,练习太极拳可以把他身边的各种事物联系在一起。
我们中国的太极拳是如此神奇,希望我们有机会学习学习。
爱你的妈妈
20170507