* 第4日：
1.每天早睡（10：30）-y
2.每天早起（6：25）-X
3.小锻炼（深蹲、俯卧撑）-10分钟-Y
4.练字—————————-35分钟-Y
5英语（单词）—————25分钟-Y-30s
6.薄荷英语———————35分钟-Y-1小时
7.简书文章（含复盘）——20分钟-Y-5分钟
8.演讲训练———————15分钟-Y-10s
9.考博学习———————25分钟-X
10.学习强国——————-15分钟-Y-15分钟
11.工作文件学习————-25分钟-Y-10分钟（含在演讲中）
12.读书————————-30分钟（路上）-Y-1.5小时（听书）
13.记忆力训练—————-10分钟-x
14.魔方盲拧——————-15分钟-X
15.土木专业学习————-30分钟-X
今天15项内容中有5项内容未完成。
