“善良”是一个充满阳光和正能量的字眼，它会让人心生愉悦。
在我身边有许多善良的朋友，可是她们的善良也会给他们自己和他人带来困扰。
记得在很多年前认识的一位朋友，她的年龄比我大好多，为人谦逊有礼，待人友善，乐于助人，是大家公认的好人。可是她的命运却比较坎坷。
她自幼体弱多病，以前工作的时候，别人工作完一天轻松愉悦还可以去聚个餐，逛个街什么的。她就不行，一天工作下来就会感觉筋疲力尽，累得不行，其实她的工作能力挺强的，而且爱学习，爱钻研，可就是身体精力达不到啊，这让她非常无奈。
而且她还比较多愁善感，每每看到那些需要帮助的人，总是想伸出自己的援手去帮别人度过难关，为别人的不幸感到难过，可是她自己的力量又非常有限，不能去给别人提供更多帮助，这又让她变得非常焦虑，焦虑的结果就是身体再次出现状况，这时候她还需要别人来照顾。
她是善良的，而且还非常的努力刻苦，但是她需要一些力量，一些让自己能够抵挡风雨的力量，只有这样她才不会让自己的亲人朋友担心，而且还能最大限度的发挥自己善良的本质，利益到更多的人。
还有一位朋友，陌生人见她第一面的评价是“这个人很善良”，可是她的人际关系却不是很好。
她自己生活上遇到些事情总会想到谦让和不打扰别人，而且尽量去满足别人的意愿，这本来是一个好品质，可是却因为她不曾表达自己的观点和需求，造成许多误会。
举一个很小的例子，她的母亲每天辛勤的
为家人准备饭菜，希望准备家人都爱吃的食物，所以会经常问她想吃什么。她觉得母亲每天做饭很辛苦的，吃啥都行啊，而且自己不应该挑食，然后呢，她就告诉母亲说“吃什么都行，我不挑食”。这本来是一件非常好的事情，可是时间长了就会造成母亲的困扰，不知道该怎么为大家准备可口的饭菜，每天做饭前都得琢磨一阵要吃什么。
她需要社会经验，需要一些与人交往的智慧，这样才不会造成没必要的误会。
所以，善良很重要，但是只有我们拥有了力量和智慧才能够更好的去践行善良，当我们自己从内在到外在变得非常完美强大了，我们才能更好的利益他人，如果我们自己弱小，只能需要麻烦他人的帮助。
