我这样考上东大和哈佛◇16倍速学习法》(4)效率+(5)总结 - 草稿

4.效率

在考虑学习效率时,有两个重要的要素:“诀窍”和“注意力”。

只要刻意改善如何学习、学习重点在哪、要注意哪些地方等等,就可以掌握学习诀窍,效率自然提高。接着,只要营造能集中注意力的环境,并实践学习法,就更能提升效率了。

4.1 提升效率的诀窍

①学习的核心就是解出考题

以解题方式为主的学习,代表重视输出大于输入,没有输入就不会增加知识,但是还是要了解到输入只是用来补足输出的工具才行。

②不要害怕面对分数

尽量多模拟,通过分数来判断自己距离目标还有多远,心情不要随着分数的高低而起伏,要冷静而深入地掌握自己目前的学习情况:有什么地方不懂、还缺什么东西,只有这样才能让下一次的学习更有效率。

③不停重复输入、输出

要重视解答之后的反思时间,选择解析较详细的题库,以实战方式解完问题之后的反思时间,是吸收力最强的时间。输入与输出平衡交替,才能实现高效率的学习。

④选择适合自己熟练程度与个性的题库

题库是实现策略的棋子,一本题库的使用时间短则数个月,长则一年,是考生的好伙伴。

⑤用印象与关键词来抓重点的默背法

默背的重点在于“印象”、“关键词”、“反复练习”。

⑥不要死背公式,要用逻辑推导

用逻辑的方法思考问题,可说是相当费时又累人的工作,但是从结果来看,却是最有效率的学习法。这样做可以长期保持记忆,方便应用,还可以掌握重点。

不停询问原因,进而完成逻辑推导,可说是学习的基本态度。

⑦以重复性决定优先级

时间是有限的,如果目标是80分,只要努力80分就好了。不需要为了考满分而注意太多细节,先全力理解重要问题才行。理解完之后还有多余的时间,再重新复习一次重要部分,最后才可以注意考取满分的细节。

⑧参考书上要画线及作记号,还有随时做笔记

消化自己接收到的东西再输出,比单纯被动接受信息更能让人理解、记忆事物。

4.2提高注意力的方法

① 准备一个学习环境

想要提高注意力,首先必须从准备环境开始。这环境包含物理层面和心理层面。

物理层面:第一,先保持桌面整洁;第二,把该做的题库和常用的参考书、词典放在书架上最显眼的地方;第三,抽屉里可以准备一些常用工具,像是计算用的纸、默背时抄写用的废纸等等。

②消除烦恼,提高注意力

用奉献的观点度过学习以外的时间,是很重要的。

③学习之前要设定目标和限制时间

分割该达到的目标,然后对目标设定时间。一般来说,20,30,60分钟的时间段比较好。

④休息时间的管理

人一旦开始休息,就会懒散,不想再动了。所以,休息时间也要先决定何时结束才行。

⑤要能自由运用集中注意力的开关

在许多情况下热心投入某件事情,这种感觉越多,越能运用在学习等各种方面上。

⑥以玩乐感与好奇心享受学习

把学习当成一场游戏,不要认为你在学习。多学几个必杀技,尽快破关,尽情享受学习过程就是了。

⑦感觉每天的学习都像上考场

一旦上了考场,就会为了一分两分而拼命。如果平时就能发挥这种认真的劲儿,学习起来的注意力和效率一定更高。

掌握诀窍、减少浪费、集中注意力、提高效率,就能将学习效果提升两三倍。这比起锻炼“资质”要省点时间,也比增加“时间”要少些负担。

5.总结

学习成果=资质*策略*时间*效率

=(阅读能力+书写能力+处理数字的能力+体力)*(目标树立法+搜集信息法+计划法+动机)*(动机+功夫)*(诀窍+注意力)

最后,作者将本书介绍的部分学习法列成一张清单。只要将所有项目的经验从“×”变成“√”,那么,“资质”、“策略”、“时间”、“效率”分别都会发挥两倍以上的效果了。这样一来,“16倍速学习法”便不再只是梦想了。

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