有时候想想觉得还真是奇怪，当人家说吃啥补啥这个问题，你觉得这是真的吗？有时候会觉得这是无稽之谈，怎么可能呢？吃下去的东西经过胃液分泌，肠道消化之后，不是要看人体会不会吸收呀。这也不一定吃什么就能补什么呀。
也许是我太天真了，也许是我想的太极端化了。认为的吃什么补什么，太形象化。天真的认为吃个鸡翅膀就一定会补到你的上肢；吃个鸡腿就是补双腿了。也认为吃个猪脑就会变成猪。
啊，怎么我的想法那么可笑呢？感觉就像是三岁小孩的奇怪想法吧。无知、幼稚、没文化，都不知道在学校里学什么了。
但是，在我经过去年和今年的身体对比，我觉得吃啥补啥是有一定的道理，而不是我所认为的吃猪脑补猪脑，是看东西的成分。去年夏天我一直忌口吃肉、水果，人一下子就变的很瘦了。今年忌不住又开始吃肉吃水果，身上的肉一下子长上来了，尤其是肚子上肉肉特别多。
其实是我吃了不易消化，蛋白质的成分过高了，又没有做运动去消耗多余的能量。所以就形成了吃啥补啥吧。
