文/明道创始人任向晖
我刚刚得知今天花了多少时间在手机，就像刚刚收到一张令人绝望的化验单。如下：
今天，我打开手机长达209分钟，解锁屏幕51次，此时才晚上八点五十分，距离锁屏睡觉还有一段时间，我知道今天搞不好要超300分钟了。
300分钟是整整五个小时，除了睡觉八小时，我有5/16的时间握住手机，盯住屏幕。这真是让我出了一身冷汗的数字，比我点一天烟缸里的烟头数字时还要沮丧。
这是一个普通的周五，我从早晨起床开始回忆，我究竟在手机上完成了哪些重要的事情呢？我关掉了闹钟，查了查天气，看了几篇新闻，读了几篇朋友圈文章，参加了几场群聊，和商业伙伴约了两个会议，用支付宝转了一笔账，看了一眼股票，在午餐间隙用自家的明道回复了几条动态，用intercom和网站用户互动了几句，用地图查了一个周末要去的地址。呃，还不小心接了一个推销电话。真的就是这些了，我实在想不出用这五个小时做了什么大事。今天，我并没有用手机叫车，没有叫外卖，没有听歌，我甚至都没有拍过照，更加没有自拍，连微博都没有打开过。
我的五个小时就这样没了，何止是沮丧，简直是慌张。
五小时我平时可以做什么呢？
也许我可以用五小时写五篇这样的小文章；如果用来阅读，小说可以读200页，非小说可以读100页。也许可以和一位同事吃个午餐，再和另外一位同事喝个茶，我可以去见两家邻近的客户，也可以处理过去一个月收藏的阅读清单。对了，还有10个要研究的公司和产品记在我的一个小本上呢。
反正我浪费了五小时，也许我可以放纵一下，回家陪孩子完成一个复杂的手工，也许可以忙里偷闲去泡一泡我喜欢的咖啡馆，去不了伦敦，咱也能坐个高铁去西湖喂个鸽子就回来。
也许我更应该用这五个小时给久未联系的朋友写写信（不是微信），给爸妈打一个电话，从书架上找一本书邮寄给远方的同好，铺好笔墨，给友人写两句我自己比较满意的毛笔字。到了晚上，等失去了这五小时，我突然觉得我是一个时间的挥霍之徒，感觉糟糕极了。
鲁迅说“时间是海绵里的水，挤一挤就有了”，他实在是太悲观了，哪里用挤啊？随便刷刷就是五小时。感谢今天的智能手机，它告诉我们，我们的时间其实太富裕了。
