经过一段时间的阅读，了解了关于拖延症的前因后果之后，我终于进入了打败拖延症的实践阶段。可是非常抱歉，也很遗憾，提一天我还是将他拖延了过去。此刻我的心情非常不好，我今天一天的状态都很糟糕，我很烦躁，我不知道是因为没有好好开始我的实践周所以我感到烦躁，所以导致我的头部不是很舒服，还是因为我的头部不是很舒服而导致了我的烦躁。我分不清楚此刻的前因后果。
书上说，让我们什么都不要想，想到什么就写到什么，这样一直宣泄下去，我此刻就是在这样做，我很好奇，如果这样写下去我打字的速度会不会超过我以往的最高纪录，我想这倒是值得庆贺的意见事情。其实我现在脑子里飘过了无数的事情，我都不知道我改抓住哪一个点来写。这也是拖延症的表现之一，拖延症不是没有事情可做，而是有太多的事情想做，就像现在的我。总是有着很多的事情想要做，可是却发现总是没有办法真正的开始某一件事情。
我现在心情烦躁，我需要一个宣泄口，我发现在我不停的打字的时候我居然会使这种烦躁开始减轻。我想到了乔任梁的离世，我对此感到惋惜。我也想到了张国荣，我不明白大众娱乐为什么要这么残暴，要使用各种语言暴力去伤害一个人，你的随口一说却不知道给别人造成了多大的伤害。也许是年纪大了，所以很多事情包容性变得强了，如果我现在不喜欢一个明星我可以选择不去关注他，而不去跟别人说我有多么多么不喜欢一个人，我现在连说服别人不喜欢一个明星的兴趣都没有。自己知道就好。所以有的时候我并不是很理解，某些明星到底做了什么事情，可以激起大家的愤怒，让大家语言暴力刻意重伤别人。好吧我想我又写了我不是很想说的话。
我想说，发现了我的拖延习惯。至少是其中的一部分，我很喜欢做事情之前去看娱乐新闻，各种娱乐圈的消息，只是看看不做评价，可是这一看看少则20多分钟，多则一两个小时，直至拖延至我要做事情的最后期限。我在探索这部分的问题，她是我的拖延习惯，会不会也意味着我的一些心理状态。
我其实是向往美好生活的，或许我骨子里也是对物质生活极其向往的，所以我喜欢看明星们穿漂亮的衣服，各种价值不菲的饰品，包包。我内心是向往的，可是我又对自己的成功充满了不自信，我不相信自己会成功，我不相信自己有一天也可以过明星一般的生活，所以我在开始我的计划的时候总是各种拖延，看各种明星的消息，羡慕别人的生活，我现在已经感受不到那种羡慕的感觉了，因为这种感觉已经成为一种习惯，而不自知了。习惯总是让自己难以察觉，所以我想我从今天开始应该拒绝看娱乐消息，我看坚定自己的信念，我可以成功，通过自己的努力我可以穿上价格不菲的衣服，我可以住超级大的房子，我相信这一天并不会遥远，而我现在需要的是为之而努力。我虽然不是天才，但是我相信我并不平庸。所以我要靠自己的力量，努力实现自己想要的生活。
向往任何事情都不可耻，只要我通过正常的途径去获得就好。好吧，就先写到这吧，我又一次被打断了，这次的记录用了15分钟，中间被打断4次。
