生命中给我极大帮助的贵人，都不是因为我帮助了他们什么，而是因为他们看到了我如何帮助别人。
一、健康（永远第一位）
1、 早睡早起：这周反复聆听叶老师的【早起】和张瑞娟老师的【天道思维话阳气】、【早起是一分钟的事】让我从内心深处理解了早起的内涵和意义，对为什么早睡也有了更深的认识，这周参加蜗牛睡眠中【赌你起不来，不服来战】3天打卡未输未赢，最后也相信自己这辈子都不会睡懒觉了。
2、 正念冥想：7/7，下周计划继续了解冥想的理论知识，深度了解冥想的内涵和意义。
3、 睡前仪式和早起仪式：睡前仪式做的不好，早起仪式根据自己需要有所取舍，不够全力以赴，很多事情没有做，但进入睡眠状态比以前好。
4、 运动：咕咚记录5次，约15公里，打篮球1次，膝盖有点不舒服，碎片时间有意识拉伸，健身房没有去。
5、 健康饮食：保持一日三餐，有意识保持清淡饮食，每天晨起一杯温开水。
二、家庭
1、 女儿要考试了，本周作业比较多，有时还要起早做作业，陪伴的时间较少，每次都想好了语言与她沟通，想用语言给她输入正能量，问她有不会做的吗？她老是说没有，唯一遗憾的是没有给她检查作业，加油宝贝！
2、 我一回家，她就把手机放到桌子上，感觉外表变了，内心对手机的依赖依旧很强，本周她打通宵麻将两次，看到她脸色憔悴的样子，我是什么都不想说，期待22日-24日课程老师对她的影响，再提前安排同学正面引导她。
3、 本周给老家打电话两次，老妈打电话过来一次，说家里新房子的窗户玻璃和栏杆安装好了，打电话过来的时候女儿也在旁边，让女儿和母亲聊了20多分钟，感觉女儿的聊天水平还是蛮高的，能聊那么久不说，而且她的俏皮还赢得电话那头老妈的哈哈大笑。
三、效能
1、 写简书一篇：【周检视：Week23】
2、 每天早上听【时间管理100讲】（24-30讲）， 并用幕布做笔记分享到天使班践行群，没有因自己而丢分。
3、 在天使班践行这一周，打卡情况正常，并积极参加6月15日的小组会和17日早上6:00点YY班会，且分享一次。
四、学习
1、 学习并践行投资理财，经过深入学习，投资观念越来越强，确实感知财商管理也是人生的一门必修课，且投资安全感也增强了。
2、 听【时间管理100讲】
3、 刻意练习【自我塑造】3遍，需要提升的空间还很大。
4、 闲读排行榜靠前的简书若干篇，对【如果你的努力在别人眼里是一坨狗屎】有五个字体会：不废话，努力！
5、 张瑞娟说思维脑图23-28讲，对【天道思维话阳气】、【早起是一分钟的事】有感觉。
五、人际关系
1、 老家表弟为我寄来没有农药的高山茶，是他丈母娘自己采摘加工的，感恩情亲的美好。
2、 与刘教练深度交流一直藏在内心深处的某些想法，她的接纳和同理心表达让我感动，自己真的决心走到那一天，我也好想和她一样一个人打包去西藏见见自己，呵呵；同时也与一位二度同学交流，煲电话30分钟，感觉每个人发光点都不同，谢谢同学的主动来电慰问。
3、 17-18日接待优秀的兆雄同学，一起打篮球、爬健身梯，一起喝酒吃饭喝茶，一起西南大学雨中奔跑等，更快乐的是身心灵的交流，虽然他话很少，而内心是感知得到的，同频共振、同质相吸，相互欣赏的感觉真好，特别是对我投资理财的信任，无法用言语表达，哈哈。
六、 反思
1、 我们观察世界的时候，重要的不是对要素的感知，真正能构成认知优势的，是你对看不见的东西的认知能力，因为，世界上最重要的东西都是看不见的，你的“神通”唯心清而已……这段话是汪总分享给我的，与我的【钓鱼哲学】有交集，让我反思了一天，同时对“要素的感知”“看不见东西的认知能力”“最重要的东西是看不见的”和“神通唯心清而已”几句话有了深深的感悟。
2、 对互联网投资理财反思：①改变不了自己，就改变不了命运②输不起的人，永远都不会去尝试③要向有结果的人学习④世界真的很大，无奇不有。如果问我2018年最大的收获是什么？我想说收获最大的是认识了晓玲教练，并且在她的帮助下理财成功，且进入躺赚模式，哈哈！
3、 做一个内心强大的人的好处：①情绪更容易可控②不容易受外在负面的影响③热爱生活、积极向上，心清心静④快乐幸福指数高，生命质量高 ⑤具有有影响力……
七、下周主要计划
1、 写简书【周检视：Week25】
2、 决定好7月份去哪里旅游
3、 互联网投资理财取得更大的进步
4、 以空杯心态去学习22日-24日培训课程
2018年6月18日
