1.三十而立：要立志，好好地离苦得乐，学佛学法。可以理解为学佛的初始阶段，刚开始接触佛法，发现佛法的深奥和不可思议，发心此生要好好修行，学懂佛理，并应用于实践中。
2.四十不惑：不迷惑被人间的欲望所缠绕，大胆地走出烦恼，不贪，不嗔，不恨。可以理解为学佛的第二阶段，修自身。第一阶段要立志要好好学佛，并在此基础上进行佛理的学习，有了一定基础后，在第二阶段去应用佛法远离我们的“见思惑”，远离人间的欲望，并要勇敢地走出烦恼，走出贪嗔痴，消业障，提升境界。而一般没有修行的人，在这个阶段就是明白了社会，明白了自己，明白了人与人之间的复杂。
3.五十知天命：要知道赶快修行了，赶快去帮助别人了，因为留给你帮助别人的时间不多了，留给自己改变自己心态的时间也不多了，留给我们忏悔的时间也不多了。这个阶段就是第三阶段，从小乘佛法走向大乘佛法，在上一个阶段，我们自身的业障已经消除一部分，境界也得到了提升，下一阶段就是去如何去更好地帮助到有缘众生。我们需抓紧时间，学佛修心念经，积累功德，帮助别人。
4.六十耳顺：看透生命，知道名利带不走，生命很短暂。要想到自己未来的归宿，要知道自己的境界在哪里。这个阶段就是再一次明确自己的目标，初学佛时，立志，现在就是发愿。经过前几阶段的修行，我们要觉察自己的境界在哪里，目标的境界又是在哪里，去不断地提升境界。如何做呢？就是念经、许愿、放生、多做功德、帮助别人，众善奉行、诸恶莫作。
5.七十古来稀：顺其自然，随遇而安。实际上到了七十，应该知道好好修身养性，好好念经，好好地理解佛法。这个时候的理解佛法，更是经过了这一辈子的修行，现在去向内修，回归自身。深刻理解佛法佛理。
我们每个人接触到佛法的机缘不同，有七十多岁的老妈奶刚开始接触佛法，也有二十多岁的大学生有了佛缘要修行，但修行都是有阶段，无论是几岁接触到佛法，我们应该知道每个阶段要如何去修，如何去克服魔障、修心修行。
