视力营养素是指对眼睛的正常生理功能和视觉发育等起到关键支持作用的营养成分。这些营养成分补充充足了，那么想要保护孩子视力，改善孩子视力就容易实现了。
那么视力营养素哪个牌子好，该怎么选呢？
1、先看成分组成
视力营养素不仅要包括叶黄素酯，还需要玉米黄素、β胡萝卜素、花青素、维生素A、虾青素、虾红素、DHA、omega-3脂肪酸、锌等。
只有这些成分都有了，那么才能算是视力营养素。
2、看适合人群
给孩子吃的，那么自然是要选适合孩子的，最好是明确了使用年龄段的，孩子专门吃的，自然是比大人孩子一起吃的要好。毕竟大人和孩子的眼睛发育是不同的，需要的营养元素，吸收率等也是不同的。
3、看主要成分的含量
比如说叶黄素酯、DHA等，其实都是有每日最佳摄入量的，这些也并不是吃的越多越好，所以符合最佳限定摄入量的，其实才是最佳的选择。
4、看客户口碑
大厂家、上市时间久的、受众客户多的，基本都是不会太差的。
5、看剂型
因为是综合的视力营养素，所以里边的成分比如花青素怕高温，所以相对来说粉剂自然是优先首选了都！
综合以上这些，也就是为什么很多家长都给孩子选乐睛视力营养素，作为视力营养素的原因了都！
若要问视力营养素效果好不好？
🔹首先，叶黄素作为这款产品的核心成分之一，它如同眼睛的“防晒霜”，能够有效保护视网膜免受有害光线的伤害。
🔹接着，胡萝卜素也不容忽视。它不仅是让眼睛更加明亮的“秘诀”，还能转化为维生素A，进一步增强眼睛的暗适应能力。
🔹玉米黄质更如同“蓝光过滤器”，能够帮助眼睛过滤掉手机、电脑等电子屏幕发出的蓝光，以及强烈的日光，从而减轻眼睛因长时间用眼而产生的疲劳。
🔹花青素则被誉为“眼睛的解疲高手”。它能够消除眼睛疲劳，改善视力。
🔹 DHA作为构成视网膜的重要成分，对于视力清晰度起着至关重要的作用。
所以但看这些成分对眼睛的好处，那么视力营养素的效果自然更是不言而喻了！
