日更第11天 高效率慢生活

2018.07.14 晨间检视

就寝22:39晨起5:32

昨日午休/冥想:30min

图片发自简书App

  今日是 农历6月初二,星期六,天气:晴 26°到35° 云龙 日出5:06,日落:7:26

【今日三只】

1.[ ] 007文章,日更文章

2.[ ] 运动写作

3.[ ] 家庭,送氨钙D

【昨日三只】

1.[x] 规划 在酒店交流

2.[x] 运动

3.[x] 家庭

️️【第二个100天目标】

1.瘦身到65公斤

2.写文章

3.早睡

4.启动环保事业,医药事业

【昨日收获】

1.运动与听书

陆陆续续,最后未完成5000米,运动时见到齐亚(萨摩犬)的儿子史泰岭,刚一个月,可爱极了。

2.工作

陪文波夫妇进行投资计划策划,见王鹏董事长谈投资。

政府投资,发展徐州医药产业。

3学习

  预演发现问题,改正问题,这就是彩排的目的。

4.昨日幸福

头脑风暴,畅想未来,当钱不是问题,我们能够做什么?能有缘遇到,真是前世因缘。

下午沟通,多听少说。

家人聚会,畅聊未来。

完成日更第10天,谈谈学习金字塔。

6.家庭父母和孩子们在家,我没有时间陪伴,太忙了,今天好好陪陪。

7.事业事业越发清晰,五年内必有大发展。

昨日反省

1.天热注意蚊子和乘凉,昨日休息不太好。

2.勤奋,三观相合,企业家与资本的结合需要机缘。

3.重要事情要坚持。

【昨日好习惯打卡】

1.早清单: [x] 早起- [x]  阅读- [x]  晨间日[x] 运动[x]  喝水

2.晚清单: [x] 日记补充 [x] 泡脚- [x]  早睡

3工作清单:[ ]  番茄  [ ]  青蛙 [ ] 土豆

【感恩分享】习惯的养成,需要有兴趣,有监督,有反馈。

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