本月关键词：选择，自省。

工作：

1. 收到一个国际养老护理项目的邀约，对养老产业有了初步认识，考虑后选择放弃这个机会，继续目前在做的事；

2. 三次微课分享，反馈不错；

3. 参观喜马拉雅总部。

学习／写作：

1. 得到知识新闻24天，观看直播7场

2. 阅读《隐藏的自我》、《英语的原理》、《心理压力与应对策略》（未读完）

3. 微课：《科学精神的起源》、《从自然哲学到现代科学》、《知识体系的构建》

4. 写作：七日觉7篇＋写作4篇＋读书笔记4篇＋本月回顾1篇

生活：

1. 买花，种郁金香、种茄子

2. 与家人一道扫墓

3. 开始记账

4. 张学友经典巡回演唱会

5. 运动：Keep训练5次，跑步2次，瑜伽1小时，爬山1次

6. 去过的城市：上海、绍兴、宁波、杭州

社群：

1.趁早阅读营第6期

2.趁早写作营第1期

3.建早起打卡群“晨型人的小星球”，早起17天，确认第一版海报

4月最大的收获：

1.听喜马拉雅创始人分享他的创业经历，非常欣赏他的低调、务实、平和与坚持。与他交流提到三四线城市的居民消费观念时，他给我举了樊登读书会的例子，告诉我办法总比困难多，关键是如何满足用户需求。这种围绕用户需求、专注解决问题的思维方式，值得学习。

2.通过三堂微课被某主播邀请一起策划录一档节目，是本月最大的惊喜。初中时许过一个做电台主播的愿望，有生之年一定要实现一次。

3.通过早起打卡，深深意识到之前浪费了好多时间，这个习惯一定要坚持下去。

五月计划：

学习／阅读／写作：

1.读完《隐藏的自我》，完成读书笔记；

2.完成知识社群五月学习内容；

3.写作输出至少四篇；

4.完成考研英语6000个词汇第一轮学习

健康／生活／娱乐：

1.搬家

2.调整饮食结构，学会两道新菜

3.早起打卡不少于25天，带领早起群小伙伴共同坚持本月一件小事

4.运动：每天Keep训练1次＋快走

5.买个体重秤，目标增肥2kg

6.把寄养在朋友家的肉肉接回家养起来，再养两盆花

7.看《西部世界》