如何做记录?60天易效能亲子时间管理践行-打卡第22天

打卡日期:2019-02-01

打卡累计天数:22/60

60天践行目标:

1、早起6:00-6:30,早睡22:00-22:30;

2、每天写晨间日记,反思昨天,计划今天;

3、每天听亲子时间管理音频,学习并分享。

#音频学习#22/30

图片发自简书App

#我的反思#

给孩子做的一张寒假计划排程表上,前几天有一些事情的起始时间,往后几天只有开始时间,再往后几乎没什么记录。综合丫丫老师的“如何做记录”,反思如下:

时间太长,内容太多,画面太满。女儿的寒假时间从1月21日到2月19日,整整30天的日期全被我排在一张A4纸上,加上每日必做7件事(早睡、早起、运动、英语晨读、阅读打卡、写字、英语抄写),以及机动要做的事(上学而思一周、西瓜创客6次,写日记2篇,背古诗7首、声律启蒙1篇,制作手抄报、阅读卡各一张,数学阅读,网上征文),剩下要做记录的表格就很小。正如丫丫老师所说,做记录的初阶是“一日时间记录表”,最少坚持一周。而我一做就是30天,太满易产生畏难情绪。

陪伴太少,记录不完整。因为自己要正常上班,除了早起,女儿在家要完成的其它任务我无法得知,甚至有时早睡也没能赶上。而要求女儿自己记录,显然操之过急。

因为基础的“一日时间记录表”数据不完整,缺少制作合理计划的参考,接下来的“打卡表”自然难以衔接。待春节开启及女儿开学后,重新打牢一日记录基础才好。

#我的下一步行动#

春节期间,完整记录女儿一日时间表,为后续计划安排提供数据参考。

找到适合女儿的时间记录法,简单、直观,又富成效。

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