今天听了中华遗嘱库的总裁陈凯讲遗嘱能解决哪些问题，很有帮助。
有情绪起伏，但转念很快，马上能回到自己该做的事情上。
第一次看到“复杂性创伤后应激障碍（Complex Post-Traumatic Stress Disorder，简称为CPTSD）”一下被吸引到，然后看了《不原谅也没关系》，最近的事情让我意识到我自己也有些障碍，需要被疗愈，所以在听了黄启团的直播后购买了他的课程，用心理学来疗愈自己，让自己过得更快乐。
算是给自己的礼物，谢谢这么久以来自己的努力！
晚安，好梦！
429 今天的日常
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