胡老师在17号的研究生课程里讲到：”要修正人生地图，我们必须忍受暂时的不适感，追求事实，承受这一过程的痛苦。”
18号早上闺女就经历了这一痛苦的过程。但最终她勇敢地迎接挑战，突破了自我。下了晚自习相伴回家，我和闺女开玩笑：”你现在最大的敌人就是那张温暖舒适的床噢！坚持就是胜利！”晚上回去收拾了沐沐的卫生，又坐那儿写历史笔记。我和她爸都催她早点休息。
”只有通过自律才能克服现实的痛苦。只有通过自控力才能够逐渐克服现实的痛苦。这就叫长痛不如短痛，推迟满足。这远比沉溺于虚假的舒适要好。”
经历过之后才真正体会到了胡老师这段话的含义。
今天19号，周六，正常上课（学校大部分是外地生，月底大休）。我5点多醒了，正好洗个澡。6点，囡爸起来备早餐。昨晚就告我他早起，让我多睡会儿。可我实在睡不着呀！那就铺毡蘸墨练字吧！真是好机会！
6：15囡闹铃响了。进去拍了拍，头脑很快就清醒了。洗漱、吃饭，6点40准时出门。微笑着面对新的一天！
胡老师在12月10日线上课程中讲道“你不解决问题，你就会成为问题。有一种状态叫逃避自由，只有自律、自控才能获得真正的自由。打不倒你的必将使你更强大，走过了荆棘，才能体会到，柳暗花明的欣喜；走过了泥泞，才能体会到康庄大道的不易。”
“想要解决生活里的种种痛苦，改变糟糕的状态，唯有“自律”，就是我们所说的，“先苦后甜”，当你想要甜的时候想想，自己这会先苦一下行不。想要改变痛苦，改变糟糕的现状，唯有“自律”，亮剑只需瞬间，磨剑却是一生！”
闺女，你是一个自律、自控的阳光女孩！
