生活不只有眼前的苟且,还有诗和远方。去远方之前,一定保证拥有一个健康的身体。
十年前从来没有担忧过,减肥为何物,干吃不胖,令别人好生羡慕,自己却不以为然。
十年后的我胖了二十斤,看着逐年穿不上的裤子,真是望裤兴叹! 幸好个头在此,才不会显得那么肉嘟嘟,我还是喜欢瘦瘦高高的自己,身材管理,自律,控制食欲,适当锻炼,偶尔吃个酵素果冻,给身体排个毒。
为什么想到此处,只因为前两天给大姑夫买的养生球到货了,大姑夫栓塞初愈,对身体保养更是得在意,不论饮食还是锻炼,看他活动了几下手指,我一下子就想到了养生球,立刻和他们一起选了此款比较中意的。送什么都不如送健康,礼轻情意重,何况我先生的姑夫也是我的姑父。
遥想当年,我父亲在世之时,我给他送过两个大铁球锻炼手指,既物美价廉又结实,他很喜欢。一转眼,我妈送给我姥爷了,我又买一对,我妈又送给我姑姥姥了,我完全理解我妈的心情,好东西总是想着别人,更何况对他来说不是别人。最后,我又给我爸补上缺。真是又故事的养生球。
有的人可能喜欢盘核桃,还有不知情的被家中小孩砸着吃的,嘿嘿!我还是偏爱这样的球,健康比啥都重要。
新的一年,我要减10斤。自律,愿你我都有一个健康的体魄,有更强大的信心去面对生活中的种种。