建林您好：
非常感谢您的提醒，实际上在我们的上海大学长跑队当中，有亚洲第一的黄财富。有南京全马的亚军的杭永琴，有上海的各类的冠军🏆，对于我来说，在我们这个队伍里面倍感荣幸！我只是以锻炼身体，健康为目标，我也受过伤，受到困扰，停下来了，寻找其中的奥妙，去医院，与医生、运动的朋友、与教练等讨论，看治疗的书籍，综合上述，有了自己的想法，休息几个月等恢复正常以后再去运动！记得在参加镇江国际马拉松的时候，跑到30公里，右踝脚处疼痛，如果继续坚持下去，那肯定会受到严重伤害，停下来之后，走到终点！
在上海大学运动隊中的各类人才都有，每个人都有一部人生的传奇都有，包括其中一个国家运动的教练，在运动中去世的，在参加马拉松比赛中，也有人非正常死亡，发生各种情况都有。在多年来运动之中，我领悟到运动的真谛，参赛前做好各项准备工作，以健康为目的，科学的运动，励志坚持到永远！
这么多年，为什么我要坚持运动？因为我是一个文弱书生，在社会上无数次碰壁，比较软弱，要想由软弱变得坚强，失败很多次，一直在黑暗之中摸索前行，尝试采取运动的方法去磨练自己的意志，实践中证明，还是有一点效果的让我认识很多朋友！
未来，退休之后我会进行直播，写这方面的书籍，以运动与健康这个题材，坚持在科学知识指导的前提下，去运动，多年来，我也做了大量的笔记，谢谢你的关心，谢谢
