关于健身
每天早上6:00小精灵叫醒服务（ps：可能会懒床10分钟）
6:20-6:40 上厕所刷牙/烧开水/准备蒸煮早餐
6:40-7:20 换衣服准备瑜伽，keep中两个瑜伽——晨间唤起和斜方肌改善
7:20-7:30 洗澡洗脸
7:30-8:00 打扮/吃饭/准备出门
今天的时间就没把控好（昨天吃了串串，拉肚子），早上上班迟到了两分钟（9:00之前打卡）
另外：我是一个羽毛球爱好者，几乎至少每周会安排1-2次羽毛球活动（可能会更多）
每天早上的瑜伽课程已经从6月14日开始到现在，已经11天。
目标：打卡45天，然后奖励自己一件心仪的运动美背内衣。
目前坚持每天瑜伽就是第一阶段的目标，刚刚开始，我觉得行动比较重要些。
现在基本早上五点五十左右生物钟就会自动醒来，有时候会赖床感觉身体很重。其实我觉得这种就是熬夜饮食习惯造成的体内的湿气太重。所以现在已经开始慢慢调整。锻炼11天感觉挺好的。
第二阶段，早上晨间唤起瑜伽后会在加一些舞蹈的动作，学学看，45天学习一个简单的舞蹈。大概也20分钟的样子，所以第二阶段时间会留长一些，需要40-50分钟的时间。
我的工作相对来说时间还比较自由，但是四年来，也有些许的积累。
包括四个大板块的内容：
1.业务拓展
这部分的工作内容其实是我喜欢的。
首先，因为它能让我挣到钱，因为做业务是最快速能拿到钱的。
其次，我需要去维护我的客户。其实我还是很喜欢跟我的客户聊天，我有时候在想，如果我不是做这一行，很多的朋友我可能就真的不会去主动联系，久而久之他们就会成为我的微信好友中的几个字而已。比方说燕子/彭彭/珊/莺子等。至少他给我提供了一个链接我们的很好的方式。
再次，我需要去去拓展客户。这个也是我很喜欢的工作内容，认识人，认识形形色色的人，认识不同领域不同行业不同教育背景的人，这些都能让我觉得增加了我人生的丰富度，让我可以多维度多视角多领域的了解更多的知识。比方我通过小梅认识的她表姐，一个专业的心理咨询专家，比方说我通过招募认识的阿源，一个叛逆且个性十足的90后，还有很多通过羽毛球认识的球友，喵博士，一个研究鱼类繁殖和水生类植物繁殖的专家，还有一个能说会道的博士律师等等。他们不定会成为我的客户，但是却成了我的朋友，而且在不同的领域让我长见识了。这些就已经足够让我觉得人生的丰富多彩，以及生动有趣了。
2.人才选拔
我在这一块其实到了今年才刚刚有一点的感觉了。我有时候觉得我没次在面试的时候，我都像是在演戏。我不喜欢这种感觉，因为这样的感觉久了，对面的候选人是能够看得出来的。所以，现在的我选择更加的真实和坦诚的对待候选人的一些问题。
但是还有很多的流程问题，在这里我还需要做一个全面的整理。比方说：招募电话的脚本的完善/ot过程中的异议问题处理/还有不同行业的人面临的问题/follow过程中的细节处理/一面二面应该做什么/整个流程的梳理和注意事项。
接下俩我会专门针对于这个进行书写和整理。
3.训练辅导
首先：对于lptc课程的整个课程目的和课程内容在炫星上进行研究并梳理课程大纲，目前自己认证的课程是ff和p1，正在认证的电话约访，。这里要对自己有一个要求，对于课程的内容，不能够在讲课的当下上台，而是要好好进行准备，不放过每一次上台授课的机会。
其次：对于夜训课程的梳理。夜训课程相对来说基本每节课我都有上过，逻辑框架还是有一个基本的了解，但是就课程本身的设置以及授课中的一些细节问题的把控还是没做好流程的梳理。
再次：对于mcs的讲授逻辑和课程体系，还有自己的从业小故事都没有很好的去做一个系统的回顾和复盘。但是好在有了一次的讲授经验，也知道整个mcs的课程设计框架和逻辑，现在需要做的是写好自己的演讲和故事，然后把自己的故事跟ppt相结合写一篇完整的演讲稿，不断的练习。
最后；btp的授课逻辑，上过一堂btp，对于新入职场的小伙伴，这个过程的目的和意义又是如何呢？还是需要去做更为细节的设计。
4.团队管理
首先，管理的是自己，我们这个行业相对来说是很自由，但是自由的前提是你要很自律。所以既然开始管理团队，那么是选就要管理好自己，自己要做好三联单的时间工作规划。这一点一直都不是我擅长的领域，但是我还是需要一步步慢慢来。
其次，管理好团队。这个现在对我来说非常的难。我们跟传统的行业相比，有很大的不同，传统行业的管理者是可以通过底薪制度来压制人，也就是我们经常所说的权利。但是我们这里，相当于轻创业平台，你没给你的团队成员发工资，所以她听不听你的，完全取决于他对你的专业知识/远见卓识/情感等的牵绊。所以，更多的采用的是人性化管理方式，首先确定一点的是，我们整个团队的目标一致，坚定了目标在就是怎么干的问题。不同的团队成员性格/处事方式/偏好都不一样，那么如何在工作中激发他们的积极性和内驱力呢，这个就称为我现在面临的很大的一个难题。
其实，除了这个部分的工作内容，我自己额外对自己的要求就是培训，因为我觉得培训行业未来会有很大的市场潜力。比方说公众演讲/公司培训等，都会在不同程度上给我一些启发。我个人对于这一块也是非常有感触的，因为从2019年下半年开始，我就是我们大团队的培训部负责人，负责整个团队内部培训工作安排和协调。在这个过程当中自己确实也是成长不少。所以，对于，培训，我也想写一些总结和复盘的文章。
关于生活
1.学会整理
包括整理衣物/窗台的花草
2.学会做饭
包括西点面包和基础的炒菜搭配等等，还有夏日饮品等。
3.每半年学会一项新的技能
今年就学游泳，准备已经买好了，就等着看场地和报名学习。
4.坚持写作
写下自己每一天感受，遇到有趣的人和心情。
5.听书看书
将樊登推荐的书籍《销售就是要玩转情商》《跃迁》《经营者养成笔记》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《公共演讲》等看完并集合语音读完。
6.坚持每晚阅读《小王子》系列读物和《人间是个好地方》
最后就是好好加油！
