2019-2-12日记

大年初八

起床：07:07

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就寝：23:30

天气：晴

心情：还好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写日记阅读学习

改进：早起

习惯养成：早起/早睡/瑜伽/早晚刷牙/阅读/学习/写日记

本月目标·完成进度

本月前11天:

早起/瑜伽/早晚刷牙/写日记均已完成11天/28天

阅读完成10天/28天

学习/早睡已完成9天/28天

学习·信息·阅读

28日女性周期瑜伽习练计划(视频课)

超级记忆力训练法(书)

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健康·饮食·锻炼

牛奶麦片

芹菜肉包

瑜伽习练

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