越焦虑,越要学会停下来

朋友好呀,我是凌一,今天聊聊「允许自己偶尔停下来


最近状态有些低迷,于是决定什么都不做,好好休息一天。


没有学习、没有输出,也没有强迫自己一定要做点什么。


只是放空自己,让身体和脑袋都轻松一下。


结果今天醒来,整个人感觉好多了。


有时候,不是你不够努力,而是你太久没停下来。


给自己一点喘息的时间,反而能走得更稳、更远。


好了,暂时就这么多,希望能对你有帮助。



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文/凌一(始发于#公众号:凌一同学

以年为单位的日更写作中 | 利他主义者 | AIGC实战派 | Notion 效率系统 | 知识复利 | 一人企业 | 今天是日更的第763,作于2025/6/17



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