2018年10月25日晚,南大无锡励行继续在蠡湖之光开跑,是南大无锡励行36期活动,人数不多,4个人,不是最少的。也不是最多的。或许是无锡励行跑的普通一次活动,要想给这次活动赋予一定的意义的话,还真有很多。
这是无锡励行2018年最后一次蠡湖跑啦。下次要转战金匮公园。2018年以来,励行无锡每周四晚上跑步活动的地点选择在蠡湖。蠡湖之光百米高喷处集合,然后出发沿蠡湖边的跑步道,经过渤公岛绿色长廊,后再次返回起点蠡湖之光,全长约5公里。蠡湖是无锡最美风景之一。蠡湖跑,我们领略了蠡湖的春天、夏天和秋天,遇见了蠡湖美,遇见了蠡湖的夕阳无限好。
桂花江南秋,微雨画中游。当天天气阴天,断断续续下着小雨。当天下班的时候,小雨停了,我骑着单车赶往蠡湖之光。和校友们碰头后,开始蠡湖跑。跑着跑着下起了小雨,秋风带着细雨,带着桂花香,三五校友们一起奔跑,更显惬意。奔跑中的感觉真美,脚步声欢呼声交流声中,声声入耳,让人激情澎湃,忘记了劳累。桂花香溢蠡湖,秋雨拂面桂花香。
平时我们的工作,是紧张忙碌的,跑步有时也是一种奢侈。之所以选择每周四晚上蠡湖跑,我想估计是不占用工作时间,也不占用周末的休息时间。坚持每周一次的蠡湖跑,也是有意思有意义的事情。时间很有意思,一件微小的事,只要坚持下去,持之以恒,时间长了,也会变成惯例,变得有意义起来。只是担心我们没有耐心去坚持,懒得去奔跑。跑步只需行动,无需准备。率性而为,无需讲究太多,只要感觉舒适,放松心情就可以。
对于我而言,平时我没有系统的锻炼,每周四参加励行无锡蠡湖跑,每次也就跑5公里,是马拉松迷你跑的距离,算是日常拉练一下自己,检验一下自己的身体,保持一下自身的跑步水平。当然了,每周坚持一次跑步,也是为了每年跑几次半程马拉松做个准备,否则直接跑半程马拉松身体是吃不消的。无论是平时跑步,还是跑半程马拉松,我坚持的原则是,速度不重要,能跑下来,身体不受损伤,身体保持健康是最重要的。
不可否认,持之以恒的奔跑下去,是蛮累的,也是不容易的。这考验一个人的体力、耐力,奔跑的过程或许会感觉不舒适,但它却给我们一次放松自我、超越自我、接近自然的机会。奔跑增加的不仅仅是步数,也拉长了人生的时间,让我们见识了漫漫路途,领略了路途风景,饱览四季美景,带给我们一个流光溢彩、繁花似锦的世界。
当我们奔跑的路途渐行渐远,看到的风景多彩繁多,遇见的朋友日渐增多,我们便不由自主地变得宽容起来,接纳世界的不同与丰富,增加了人生厚度,升华生命的力量,丰富了人生。