今天的手机屏幕时间高达7小时2分钟，震惊了。微信时间是4小时18分钟。
感觉今天虽然刷了会手机，但是始终没料到屏幕时间这么久。努力不刷短视频的第6天，好像一夜回到解放前……
Success is not final, failure is not fatal. It is courage to continue that counts
成功不是终点，失败也不会致命；拥有继续的勇气才是关键。
自己对于时间被偷走的觉察还不够，没关系， 继续努力。
今天小雨，明天是雨夹雪，这俩天没有跑步。 朋友圈看到一个老师认为完美的一天应该有一场运动，吃几道自己烹饪的美食，专注高效的工作3-4小时， 有质量的聊天30-60分钟，看几十页有启发的书和小说， 发会呆，刷20分钟短视频，玩20分钟游戏， 喝几杯小酒，还有7个小时以上的睡眠。
很是认同， 这样的一天对我也很完美。 天气不好，跑步暂停，不过明天可以跳绳。
