岁月不饶人，你想饶过岁月吗？

2018即将谢幕，在备考的一年里，无数次的挣扎，无数次的优化，无数次的披星戴月。

当走出考场那一刻，并没有如释重负的轻松，我告诫自己：“这不是结束，也不是结束的开始，只不过是序幕的结束”。

回来的路上，我一直在想能不能把自己一年来的成长分享给大家：

1.如何高效的学习？学习的本质？

2.如何制定可操作的目标？

3.考试的本质是什么？

4.如何高效去记忆？最新关于高效记忆的研究成果有那些？

5.如何通过复盘了解自己，接纳自己，从而更好的完成目标？

6.如何应对各种学习压力，调整心态？从容备考？

7.如何合理的运动，从而让身体达到一个好的状态以应对每天长达10小时的学习任务？

8.从看到、学到到做到隔着多远的距离？

这些问题一直是自己过去几年研究的领域，大量读书，不断思考，持续践行，优化调整。

逐渐有了一点自己的思考，但是知道这些并不能保证我们的成功，但可以保证增加我们看世界，看自己，看考研，看学习的维度，从而增加自己成功的概率，遇到一个更好的自己！

如果报名超过20人就开始分享，想来听分享的需要付费19.9元，成长群读书会的只需每人9.9元，时间和形式根据具体人数来定。

感谢一直期待我做分享，更文的小伙伴们，是你们的鼓励，才让我决定做这次分享。

感恩

简单介绍一下自己，目的是更好的让大家了解我擅长的领域。

星魁

朱星魁，15级人力资源管理专业

国家三级心理咨询师

国家三级人力资源管理师

国家认证职业生涯规划师

成长群和读书会的发起者

“主动性人格”科研项目研究参与者

2017年成为学校心理咨询周的驻场咨询师。

简书和公众号“星魁听你说”作者，更文20万字左右。

100场演讲分享、200天持续复盘写作、365天持续读书打卡、600天坚持刷百词斩践行者

截止目前已经做了30人＋收费咨询，来访者包括在校大学生、刚入职的职场人等。