觉察日记第80天

图片发自简书App

事件：执行师内训结来，姐妹小聚。谈想法谈感受谈近况吃饭疗愈

感受：敞开亲热

感受的感受：爱的流动

想法观点：每个人都有自己的障碍点，若都能看到并破除，该有多么美好？醒着活，相信相信的力量。

期待

自己对自己的期待：创造机会分享

自己对别人的期待：生命绽放

别人对自己的期待：爱支持

应对方式：享受美好时光，悄悄结账

我的模式：感受美好，享受爱的流动，加强连接

我的深层次需要渴望：爱

我做些什么可以满足我的深层需要：主动和人连接

生命力：向上

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