作者米兰·昆德拉，捷克作家，后流亡法国，在此定居。这部作品是一本哲学小说，虽然作者本人不太愿意这样称呼，他更认为是思索小说。
这部小说打破传统的小说写作模式，有议论，叙事，有新闻报道。这是昆德拉流亡至法国在1984年发表的代表作，故事以发生在捷克的革命“布拉格之春”作为背景，描写了托马斯和特蕾莎的故事。
所谓生命之轻，轻地如羽毛飘起来。托马斯喜欢特蕾莎，但是他认为爱情和精神是可以分开的，即使和特蕾莎在一起，他也依然和其他女人保持关系。所谓生命之重，特蕾莎全身心爱着这个男人，她对爱情是理想的，而托马斯让她感到很痛苦。
小说中有这样一段叙述：最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也就会变得自由而没有意义。
那么当爱情变得沉重，我们能否负重前行？我们都觉得，我们生命中的爱情若没有分量、无足轻重，那简直不可思议；我们总是想象我们的爱情是它应该存在的那种，没有了爱情，我们的生命将不再是我们的生命
在经历了一番挣扎与思索后，托马斯为了特蕾莎回到了布拉格，回到了他们熟悉的那个家。在这出走与回归之间，托马斯从生命之轻完成了向生命之重的过渡，特蕾莎终于成了他生命之中无法舍弃的唯一之重。为了释解特蕾莎心中的不安，他们来到了乡下，远离一切让她痛苦的根源，一切让她噩梦不断的喧嚣和纠缠，两人过上田园牧歌式的生活。走向了世俗意义的爱与责任。
昆德拉的小说是有美感的，有美学素养，往往与我们共情的是他在小说中描写的处境。可能你在这部小说中没有得到明确的答案，但过程的体验也是一种收获。
