基本信息###
主题：《成为高效能人士，你只差这一个习惯》
分享人：易仁永澄
分享时间：2016.7.20
笔记###
心得##
一、触动最大的三点###
1. 关于积极主动的定义和四个层次。
积极主动：每一个人都可以，主动使用自我意识，在任何刺激和回应之间拥有更多的选择权，成长为自己最期待的样子。四个层次包括：意愿、资源、选择权和自我决定。
我原来认为的积极主动仅仅是第一个层次的，就是要有积极主动的意愿。知道什么事要用积极主动的心态去面对，但如何才能积极主动的去面对呢？要采取哪些行动，从哪些方面去面对呢？如何才能控制自己，让自己去积极主动的面对呢？这些问题都缺乏思考。
2. 追汽车、生气和挫折的例子
这三个例子反应出的三种错误的心态：
+ 因为他人的错误来惩罚自己
+ 奴隶之心，用强硬表达自己的软弱
+ 因为一件事情的失败就认定整个人生的失败
这三种心态在我身上都有。而且没没到事发之后，都会认识到自己身上的问题，但在事发之时缺全然不顾自己的情绪，让小我完全压制了资源的自我发挥作用。
3. 过往的选择成就了现在的你，选择决定了你将成为什么样的人
听到这段的时候我脑海中一直浮现《士兵突击》中的人物和情节。从许三多、成才到史今、伍六一、老马。每一个人物的每一次选择都决定了他们不同的命运。
尤其是老马，一个优秀的班长，到五班之后选择了堕落和同流合污。许三多到了五班之后，也曾试图拉拢许三多。但最终受到了许三多的影响，幡然醒悟，说出了：“不要混日子，小心日子把你们给混了”。从而选择了严格要求自己和五班其他的战士，最终让自己没有带着遗憾和内疚退伍。
过往的选择已经不重要了，重要的是将来你会如何选择。
二、如何应用到生活中####
千里之行始于足下，不积跬步无以至千里。饭要一口一口吃。生活中要做的能做的第一步就是积极的反省自己的言行。从错误的选择中吸取经验和教训，在面对新的问题时，能让自己做出正取的选择。
