又是好久没动笔，有人说如果你跑得够快，烦恼就追不上你了。所以当你不开心时，当你郁闷烦躁时，当你疲惫不堪过度沉睡时……不凡去户外跑几圈吧。几圈不够就跑十几圈。

刚开始跑步是为了减肥，慢慢悠悠的跑起来，坚持下去，我忽然发现越来越有劲，好像在和什么东西较劲，又好像在和什么东西较真。我永远都奉行言出必行，所以对信守承诺的人颇有好感。好像自从姑妈说我，“我知道她，她说什么就要做什么。”我才渐渐发现自己这一“美德”并开始逐渐强化它稳固它。

跑步这件事还是很容易坚持的，但由于一些限制和更多的借口，我跑步的频率并不高。但值得记录的是今天的跑步。天气不错，操场上有踢球赛的，有几个情侣牵手闲逛的，有几个在跑步的，还有大四拍毕业照的。虽然已经盛夏，但昨日的雨降去了今日的燥热，也没有感觉到冷。我从寝室下楼跑步，虽然带着耳机，但第一圈就听到校园广播里放着李荣浩的《麻雀》，这就给自己加了一把“推力”，第一圈跑了五分多，第二圈来状态了，用时又减少了二十秒，第三圈感觉自己有点累了，报时又减少了十几秒，于是想坚持坚持，把五公里跑进半小时。第四圈更累了，突然听到“你已经打破自己的记录”报时比上一圈又快了两秒。就是这微小的两秒，一眨眼一闭眼在睁开的瞬间，给了我又一把“燃料”。我在心里想：必须坚持住，保持速度，保持前进，让这五公里速度呈现上升趋势，时间呈现下降趋势。继续跑着跑着，校园广播里放着毛不易的《牧马城市》，又是一把“推力”，我看着公里进度，不断倒数，鼓励自己，只有半公里了，只有两百米了，只有一百米了，只有五十米了！终于我坚持下来，语音播报四分五十三秒，我都有些惊呆了，自己提前突破了五分内！于是自己很开心很雀跃，那些跑步时心里想到烦心事好像被抛掉了，而我也不想知道去哪捡起来了……

人总是有惰性，而克服最好的办法就是让自己马上动起来，时间怎么都在一直走，不如让自己追逐一些有意义的是和人。我好像也明白了那句：人生的意义在于努力，而努力的意义在于看见！人说遇强则强，而我说欲强责强！未来可期！希望在来年的盛夏我们都能拥有满意的归宿……