最近因为各种原因，感觉精神被掏空，没有多余的时间来阅读和成长，这两天，看到一本名为《如何快速阅读1000本书》的书籍，想先看看，也分享给有需要和没有时间阅读但喜欢阅读的朋友们。
我们能从著名英国作家刘易斯·卡罗尔（代表作《爱丽丝梦游仙境》）写的《喂养心灵》一书中能看到，他用幽默而富有魅力的语言把饮食与读书这两件事做了对比，富有洞见。
他说，正如我们应该通过合理的饮食来保持身体健康、营养充足一样，我们也应该养成阅读的习惯，丰富我们的心灵。
他的建议现在看来还是很有价值。这当中包括以下几个原则：
1.选好书：选能启发心灵、提高精气神的书。
2.适量读：多多阅读，但不要过度，避免造成精神损耗。
3.不宜过杂：不要什么都知道一点儿，但什么都不深入。
4.适当休息：每读一个小时就休息一会儿（三分钟或四分钟）。
5.要消化：读完一本书要主动思考一下，然后再读下一本。
他正是遵循这几个原则来写书的，也希望能帮助读书人和爱书人充分利用时间，大幅增强阅读力。
作者是有声书的重度爱好者。这本书作者默认我们把有声书当做阅读的主要方法。前3个秘笈逃不掉都和使用有声书有关，第4个秘笈是教你如何全然投入听书，而不是看书。
其实在我们的生活中，已经有不少的人因为没有时间，有的甚至是因为喜欢才会更愿意听有声书，我的朋友，同学乃至学习的伙伴们，大多都喜欢听《樊登读书》，当然也有其他的，比如微信读书也是，有声书和有声书也是有区别的，人工和智能的区别，情绪和单一的区别就不一一举例了，喜欢的人可以自行搜索。
有的人更喜欢樊登读书，因为有感情，比较轻松，但也有人更喜欢微信读书，因为比较安静。也可以更投入，但无论是哪种，只要能让人有收获，就是好的，不是么？
虽然作者说他更推荐有声书，但我想，喜欢读纸质书或电子书的朋友，也能从后面我们可能会看到的内容和作者的建议中发现有价值的内容。
期待明天的内容……
