聆听自己内心的声音

我经常听到的我的内心声音是什么?

对老公的各种不满和抱怨,比如:他不愿意回家;

任何人,任何电话在他那里都可以成为十万火急,唯独我可以往后摞;

他对我小气;不顾家;

不在乎我的感受、想法………

等等,不想跟他过了。


我这些声音背后的期待是什么?

期待他把家放在第一位,

期待他把我放在心上,

期待他挣钱发家致富,

期待他对我讲话温柔,

期待他经常陪我………

期待他围着我转,

等等,


内心真正渴望的结果是什么样的?

两人真正的相互陪伴、相互扶持、相互依靠


从这些声音去看我是一位什么样的人?

看起来貌似等着对方来爱我,在被动等待

对方不来就心生怨怼,处在受害者的身份上


我想成为什么样的人?

我是一位创造者,可以创造任何我想要的生活


那你为了你想要的结果,你愿意去做的第一步是什么?

主动示好,打个电话

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