四天的高阶催眠课结束了，又重温了一遍技术。每次做助教回来，都会有相应的个案让我能用到里面的技术。
这次感受最深的是归位。其实很多人多多少少都会有越位的现象或者错位。我的这个来访者比较典型，是很多家庭里父母容易出现的状态。
因为种种原因，很多做父母的从一开始就没有意识到在父母的位置应该说些什么，做些什么，应该如何爱自己的孩子。以至于，父母和孩子的链接大多在关注孩子的学习状态上。孩子学习好，就相安无事，一但学习出现问题，那颗心就会慌慌的，无法安住。因为孩子很难感受到父母是在意他，爱他这个人的，所以相应的安全感，被认同感自然会很弱。
很多家长会有不知道如何爱孩子的感觉。其实，只要提醒我们自己，我们是孩子的父母，孩子需要我们的保护，需要我们的支持，需要我们的爱，就可以从只关注孩子学习上转移注意力。
另外就是，往往父母没有意识到自己也需要爱自己，因为他们连自己都不会爱，也就谈不上对孩子有合适的爱。
我们需要先停下来，静下来，找到自己，先看到自己，接纳自己，爱自己，然后才能有能量，有方法去爱孩子。要把自己和孩子都放心里，不是放在头脑里。
让我们把心放在心上，把注意力放在正确的位置，自然就能自在一些吧。
