接纳孩子的情绪

孩子闹情绪时,我们先不要忙着判断对错,要像一个容器那样去接纳孩子的情绪。(接纳不代表承认孩子的情绪是对的)

如孩子因家长限制他玩游戏闷闷不乐,甚至大吵大闹。接纳孩子的情绪时,可以这样说:我知道你很想玩游戏,这款游戏也很有趣。现在不让你玩了,你肯定特别不开心,很愤怒。

孩子的情绪被接纳后,虽然不能立刻高兴起来,但他们不再情绪化了。理性会占据大脑,这时候给孩子讲道理,他才能听得进去,而且孩子会很通情达理的。

如果他们的情绪没被接纳,那他们会长久陷在情绪里。这时你跟他再讲什么,他都接收不到。

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